"Kalp midir insana sev diyen,
Yoksa yalnızlık mıdır körükleyen?
Sâhi nedir sevmek;
Bir muma ateş olmak mı,
Yoksa yanan ateşe dokunmak mı?"
Şemsi Tebrizi
Pozitif psikolojinin özü, "Her şey iyi olacak" demek değil, "Her şey kötü giderken bile iyiyi seçebilme yetimiz vardır" inancını kazanmakla ilgilidir. Bu ne Pollyannacılık ne de inkardır; bu, beynin nöroplastik potansiyelini lehimize kullanma sanatıdır.