Goldilocks Kuralı insanların motivasyonlarının zirvesine, var olan becerilerinin sınırındaki görevlerde çalışırken ulaştıklarını söyler. Çok zor değil. Çok kolay değil. Tam kıvamında.
Alışkanlıklarınızın uzun vadede tatmin edici kalmasını sağlamanın en iyi yolu, kişiliğinizle ve becerilerinizle örtüşen davranışlar seçmekten geçer.Size kolay gelen şeyler üzerinde çok çalışın.
Genlerimiz çok çalışma ihtiyacını ortadan kaldırmaz. Netleştirirler. Bize neyin üzerinde çok çalışmamız gerektiğini söylerler Güçlü yanlarımızı fark edince vaktimizi ve enerjimizi nereye harcayacağımızı anlarız. Hangi türden fırsatları arayacağımızı, hangi türden zorluklardan uzak duracağımızı biliriz. Doğamızı ne kadar iyi anlarsak stratejimiz de o kadar iyi olabilir.
Biyolojik farklılıklar önemlidir. Ama yine de kendinizi bir başkasıyla mukayese etmek yerine potansiyelinizi tam anlamıyla ortaya koyup koyamadığınıza odaklanmak daha verimli olacaktır. Herhangi bir beceride doğal bir sınırınızın olmasının becerilerinizin tavanına yetişip yetişmediğinizle alakası yoktur. İnsanlar kendilerini sınırları olduğu gerçeğine öylesine kaptırırlar ki onlara yaklaşmak için gereken çabayı nadiren harcarlar.
Farklı seçenekleri keşfederken sizin için en tatmin edici olan alışkanlık ve alanlara odaklanmak üzere kendinize sorabileceğiniz bir dizi soru var:
Bana eğlenceli gelirken başkalarına iş gibi gelen şeyler neler? Bir görev için yaratılıp yaratılmadığınızın işareti onu sevmeniz değil, görevin zahmetiyle çoğu insandan daha kolay baş edebilmenizdir. Ne zaman diğer insanlar bir şeyden yakınırken siz keyif alıyorsunuz? Sizi başkalarını yorduğundan daha az yoran iş, sizin yapmak için yaratıldığınız iştir.
Bana zamanın nasıl geçtiğini ne unutturuyor? Elinizdeki göreve dünyanın geri kalanı silinip gidecek kadar odaklandığınız zaman girdiğiniz ruh haline akış denir. Sporcuların ve sahne sanatçılarının "havaya girdikleri zaman" tecrübe ettikleri de bu mutluluk ve üstün per- formans halidir. Akışı deneyimlerken görevi en azından bir dereceye kadar tatmin edici bulmamak neredeyse imkânsızdır.
Nerede ortalama bir insandan daha büyük geri dönüşler alıyorum? Kendimizi sürekli etrafımızdaki insanlarla karşılaştırırız ve karşılaştırmada üstün taraf olduğumuzda davranışın tatmin edici olması daha olasıdır.
Bana ne doğal geliyor? Bir an size öğretilenleri yok sayın. Toplumun söylediklerini unutun. Başkalarının sizden beklediklerini bir kenara bırakın. İçinize bakın ve "Bana ne doğal geliyor? Ne zaman yaşadığımı hissettim? Ne zaman gerçekten kendim olduğumu hissettim?" diye sorun. İçsel yargılar ya da insanları hoşnut etme çabası olmadan. Tereddüde ya da öz eleştiriye sapmadan. Sadece kendinizi kaptırma ve keyif alma hisleriyle. Ne zaman özgün ve hakiki hissederseniz o zaman doğru istikamettesiniz demektir.