Kader izgi
@kaderizgi
Yoksulluğun fotoğrafıEdebiyat
Okuduğum ilk deneme kitabı ilk olmasına rağmen iyi. Ama yoksulluk ve günümüz şartlarını çok iyi anlatmış yazar.
Mutlaka okunması lazım şimdiden iyi okumalar..
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Ekmek kompleks karbonhidrat içerir. Yağ oranı düşüktür. Vitamin kaynağıdır. Bilhasa yaşlılar için çok faydalıdır. Taşıdığı E vitamini kalp ve dolaşım hastalıklarına iyi gelir. B2 vitamini içerir. 100 gram ekmek 250 kalori verir. Ekmekte ayrıca fosfor, demir, sodyum, potasyum, magnezyum gibi mineraller vardır.
