Kabirde ruhlar, diri kimselerin yaptıklarını ve söyledikleri işitirler. Kur’an-ı Kerim okumak, sadaka vermek ve hatta bütün ibadetlerimizin sevaplarını ölenlerin ruhlarına göndermek,onlara faide vermekte, azaplarının hafifletilmesine veya kaldırılmasına sebep olmaktadır. İşte bunların hepsine inanmak Ehl-i Sünnet itikadında olmanın alametlerindendir.
Son yılların modası, ekmek ve karbonhidrat düşmanlığı. Rafine beyaz undan yapılan ekmek ve hamur işi, glisemik indeksi yüksek gıdaların kalori dengesi açısından çok sağlıklı olmadıkları kesin ancak sapla samanı karıştırmamak gerekir. Örneğin beyaz ekmek ne kadar zararlıysa, tam buğday ekşi mayalı ekmek de bir o kadar faydalı. Anadolu topraklarında binlerce yıl buğday yetiştirildi, ekmek yapıldı, yendi. Kimse obez olmadı, gluten hassasiyetinden şikayet etmedi. Günde 1-2 dilim tam buğday ekşi mayalı ekmek yemek ihtiyacımız olan kompleks karbonhidratları sağladığı gibi doygunluk ve tatmin sağlar.