Eski zamanlarda kadınlar gelinliklerini saklar,arada bir çıkartıp bakar hatta yeniden giyerlermiş, Gençlik fotoğraflarınıza düzenli olarak bakmak ve okul arkadaşlarınızla sık sık buluşmak da çok yararlı olur.
Sürekli olarak gençliğe ve sağlığa yönelmeniz yalnızca yaşlanmayı geciktirmekle kalmaz, gençliğinizi geride getirebilir.