A'dan Z'ye Psikoloji
Lisa J. CohenSözler ve Alıntılar
Budizm’in ana öğretilerinden biri benliklerimizin ayrı, münferit ve tam olduğu yanılsamasından kaynaklanan bir ıstırap olduğudur. Batılıların ego adını verebileceği, yani kendi kendine yeten, yalıtılmış varlık olarak benlik fikrine duygusal olarak bağlı olan insanlar acı çekmeye mahkumdur. Mutluluk ancak sınırlı ve ölümlü benliğe bağlılıktan vazgeçip hepimizin parçası olduğu sonsuz gerçekliğe bağlanarak elde edilebilir.
Sayfa 26
Bir zamanlar Avrupa’daki insanlar ruhsal rahatsızlıkların nedeninin şeytan ve iblislerin insanları ele geçirmesi olduğuna inanırlardı. Ortaçağda dünyadaki acıların çoğundan sıklıkla şeytan sorumlu tutulurdu.
Sayfa 20
Hayatın bir amacı var mıdır?
“..insan akıl yürütebilen tek hayvan olduğu için bizim telosumuz da akıl yürütmektir; bu bizim amacımızdır. Eğer amacımıza uygun bir biçimde yaşarsak, erdemli bir şekilde yaşar ve dolasıyla mutlu oluruz.”
Sayfa 19Kitabı okudu
Beyin yapıları karmaşıklaşacak şekilde evrim geçirmiştir. Karmaşıklığın bedeli yüksektir.
Koşulsuz sevildiklerini hisseden çocuklar büyüdüklerinde kendi gerçek değerlerine inanırlar. Bunun aksine, anne babalarının sevgilerini koşullu, bir çeşit performansa bağlı olarak tecrübe edenler ise çoğu kez kendi benlik hislerine verilen zararın acısını çekerler.
Sayfa 72
Hayatın bir amacı var mıdır?
Aristoteles’e göre her şeyin bir amacı vardır.
Örneğin balmumunun amacı meşe ağacı olmak, insanların amacı da düşünüp akıl yürütmektir.
Sayfa 19Kitabı okudu
B. F. Skinner da cezalandırmaya güvenmiyordu ve cezanın sadece kısa vadeli etkileri olduğunu ve alternatif davranışları öğretmediğini ifade etmiştir.
Sayfa 50