''Akıllı Arzular'' okunup rafa kaldırılmaktan çok daha fazlası olduğunu hissettirdi. Elvan Demirkan kalemiyle olduğu kadar kitabının adıyla da etkiledi beni. Okuduklarımı sindirme aşamasında ''Akıllı Düşünceler, Akıllı Duygular, Akıllı Davranışlar'' biçiminde bir akış vardı zihnimde. ''Akıllı Alışkanlıklar, Akıllı Tüketim, Akıllı Sorumluluk, Akıllı İnançlar, Akıllı Sevgi, Akıllı Aşk'' gibi bir zihin trafiğinin ardından sorular sorular... Aklın ön planda oluşu bize sorumluluk mu yükler? Sorumluluktan kaçınmak için aklı askıya aldığımız olur mu? Aklı ön planda tutanların mı, Aklı askıya alanların hayatı mı daha anlamlı? Anlaşılıyor ki kitap hayatıma dokundu ve artık bazı şeyler eskisi gibi olmayacakmış gibi. Çünkü Düşüncelerimizin, Duygularımızın, Davranışlarımızın farkında olmak gibi bir anahtar edindim. Artık kapıları açma veya kilitli bırakma hatta anahtarı fırlatıp atma sorumluluğu bende. Teşekkürler Elvan Demirkan.

Akıllı ArzularElvan Demirkan · Remzi Kitabevi · 201214 okunma

Reklam

Yazar Hakkında

Elvan DemirkanYazar · 4 kitap

Yıllar önce, Dokuz Eylül Üniversitesinden mezun olduktan sonra Amerika’ya geldiğimde kendimi yalnız ve yetersiz hissediyordum. Yeni bir ülkede yeni bir hayata başlamak, eşimin iflası, bir yıl yürüyemediğim trafik kazası, ardından boşanmak.. Beni şöyle bir yere çarpıp, sonra da silkeleyen hayat, aslında düşündüğümden çok daha güçlü olduğumu farketmemi sağladı.. Daha tatminkar bir hayat için enerjimi doğru kanallara yöneltmeyi öğrendim. ABD’nin önde gelen kalp uzmanlarından Prof.Dr.Dean Ornish’in bütünsel sağlık alanında çığır açan ‘kalp hastalığını tersine çevirme’ programında kullandığı Integral Yoga Instititute’den kapsamlı yoga, meditasyon, rahatlama teknikleri, anatomi eğitimi ve sertifika aldım. Deepak Chopra, Matthieu Ricard gibi dünyaca saygın bütünsel tıp uzmanlarının eğitimlerine katıldım. Pentagon, USA Today, American University, Smithsonian Institute, Fiat, Inova Health Source gibi dünyaca tanınmış ozel kurumlarda ve hukumet organizasyonlarinda stres idaresi teknikleri öğretiyorum.. Üç ‘best seller’ kitap yazdım.. 2002’den bu yana Sabah gazetesinde köşe yazarıyım. Tüm bunlara hayat tecrübem de eklenince, sadece ‘insan’ olmanın getirdiği pekçok soruna pragmatik bir yaklaşımla, daha derin ve farklı bakabiliyorum. Kendi hayatımda yön değiştirmeme yardımcı olan stratejileri sizinle paylaşabilirim. Mutsuzluğunuzu arttıran davranış alışkanlıklarınızı değiştirmeniz için size yol gösterebilirim. Ve bu bilinçle inşa edebileceğiniz yeni ve sağlam düşünce şeklinizle, hayatınızın dengesini önceden tehdit eden pekçok duruma farklı tavır alabilirsiniz