Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Çatışmaları Barışçıl ve Güçlü Bir Şekilde Çözmek

Anlaşabiliriz!

Marshall B. Rosenberg

Anlaşabiliriz! Sözleri ve Alıntıları

Anlaşabiliriz! sözleri ve alıntılarını, Anlaşabiliriz! kitap alıntılarını, Anlaşabiliriz! en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Cinsiyetimize eğitim durumumuza dini inançlarımıza ya da milletimize bakılmaksızın hepimizin ihtiyaçları aynıdır
Insanların ilişkilerinde neye ihtiyaç duyduklarını sezmek, onlara yardım etmek becerisini getirir
Reklam
Kocasının ihtiyacını nasıl tanımlayacağını bilmediği apaçıktır. 39 yıllık konuşmaya rağmen kocasının ihtiyaçlarının ne olduğuna dair hiçbir Fikri yoktu kocasına ilişkin fikirleri vardı ve onun hesap cüzdanını karısına vermek istememesinin sebeplerinin ne olabileceğine dair zihinsel bir farkındalığa ulaşmıştı ama bu durumda kocasını ihtiyaçları Ne olduğunu gerçekten anlamamıştı
Kutlama hayatın yaratılmasını ve hayallerin gerçekleşmesini kutlamak kayıpların yasını tutmak , sevilenlerin, hayallerin, vesaire...
Kocaya bu evlilikte hangi ihtiyaçlarının karşılanmadığını sorduğumda Bu ilişkiden kurtulmaya ihtiyacım var diye cevapladı
Manevi birlik, güzellik, uyum, esinlenme, ilham, düzen, huzur, barış...
Reklam
Ihtiyaçlar karşılanmadığında oluşan duygular Öfkeli, karışık, hayal kırıklığına uğramış, üzüntülü hüsrana uğramış, kızgın, endişeli, cesareti kırılmış, utanmış, umarsız, umutsuz, kızdırılmış, sinirli, karmakarışık olmuş mutsuz sabırsız yalnız yenilmiş isteksiz, rahatsız...
Fiziksel Esenlik/ hava, gıda, su, hareket, egzersiz, dinlenme, cinsel ifade, barınma, Dokunma, temas, güvenlik, hayatı tehdit edici varlıklardan korunma, virüsler, bakteriler, haşarat, yırtıcı hayvanlar...
hepimizde olan bazı temel duygular Hayret, kendinden emin, enerjik, memnun, ilham almış, neşeli, iyimser, ferahlamış, şaşırmış, minnettar, rahat istekli tatminkâr, umutlu ilgili, hareketli, gururlu uyarılmış, müteşekkir, saf...
Reklam
Karşılıklı dayanışma/ kabul görmek_ etmek, takdir, yakınlık, topluluk, aidiyet, karşımızdakini düşünme, hayatının zenginleşmesine katkıda bulunmak, insanın yaşama katkı sağlayacağı şeyleri vererek gücünü kullanması, duygusal güvenlik, empati, dürüstlük, sınırlarımızdan öğrenmemizi sağlayan güçlendiren dürüstlük, sıcaklık, sevgi, saygı, anlayış, destek, Güven, güvence,...
Sahip olduğumuz bazı temel ihtiyaçlar özerklik( otonomi) insanın kendi hayallerini hedeflerini değerlerini seçmesi insanın hayallerini hedeflerini gerçekleştirmek için kendi planını seçmesi
Bütünlük /dürüstlük hakikilik, doğruluk, yaratıcılık.,anlam, benlik değeri ( kendine değer vermek)
16 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.