Gestalt terapistlerinden Jerry Greenwald kitap boyunca iki insan tipi üzerinde yoğunlaşıyor: Toksik insan ve doyurucu insan...
*** Hani kendini idealize etmiş " Ne olursa olsun ben değişmem" diyen, insanları sürekli aşağılayan ,alay eden, herkesi yönetmeye ve değiştirmeye çalışan insanlar vardır. İşte o insanlara toksik insanlar diyoruz.
*** Kendi özünden kopmamış, içsel değerleri olan, insanları dinleyen, sonuca değil sürece odaklanmış, ilk önce kendisini sorgulayan ve değiştirmeye çalışan insanlara ise doyurucu insan diyoruz.
*** Kitapta genel olarak bu iki tip insanın duygu, düşünce ve davranış kalıplarına yer verilmiş. Ayrıca kimsenin tamamen toksik veya doyurucu tavırlarda bulunmadığı da belirtilmiş. Kitapta Anı yaşamak, kendini keşfetmek, adapte olabilmek ve toksik manipülasyonlara dikkat etmek üzerinde çok duruluyor. Ayrıca kitapta anlatılan her konu genelde aile ilişkileri adına olmakla beraber vaka örnekleriyle desteklenmiş. Bu da kitapta soyut şekilde anlatılan kavramların somut örneklerle pekişmesi adına güzel bir ayrıntıydı. Psikolojiye ilgi duyanların sevebileceği bir kitaptı. Herkese keyifli okumalar...
