Bu akşam sizlere psikoloji alanında yazılmış bir kitap paylaşımı ile geldim. Kitap aynı zamanda uzun yıllar devam eden araştırma, inceleme ve çalışmaların sonucunun biz okurlara ulaştığı bir araştırma, inceleme ve derleme özelliği de taşımaktadır.
Şu sorular üzerinde zaman zaman düşünmemizde büyük fayda vardır:
Şu sorular üzerinde düşünmemizde büyük fayda var diyor yazar:
• Acaba beynimizi bilgece yönlendirerek, daha mutlu olabilir miyiz?
• İçimizdeki faydalı ve iyi yönlerimizi nasıl geliştirebiliriz?
• Hayatımızdaki olumlu yaşantılarla ilgilenmemiz bize neler kazan dırabilir?
• Neden hayatımızda doğru olandan çok yanlış olanlara odaklanı be yoruz?
• Dünyaya huzurlu ve sevgi dolu bir karşılık nasıl verebiliriz?
• Hayatımızda neşeyi artırıp stresi azaltmak için beynimizi nasıl kul lanabiliriz?
• Beynimizi yeniden yapılandırarak mutluluğumuzu kalıcı kılabilir miyiz?
•Bilim temelli ve bilgelik dolu bir hayat nasıl yaşanabilir?
Ve bu kitabın uzun yıllar bu soruların cevabını ararken ortaya çıktığını belirtiyor.
Bunlar ve benzeri pek çok soruya bu kitap ile cevap bulabiliriz.
Kitabın içeriği:
️Mutluluk Bilmi ve Beyin
️Beynin İşleyişi
️Beynin mutluluğa Programlanması
Herkes mutlu olmayı istiyor. Çoğu insan mutluluğu nasıl bulacağını ve onu nasıl sürdüreceğini bilmiyor. Gerçekten mutlu olan kişiler ise dünyayı olumlu yönde değiştirebilirler.
Hadi hem kendimize hem de insanlığa bir iyilik yapalım ve bu kitabı okuyalım..
