Beyninizi Tanıyın
Jason FreemanSözler ve Alıntılar
Bedeninize iyi bakarak aynı zamanda aklınıza da iyi bakmış olacaksınız.
"Gerçek aşkın seyri asla pürüzsüz olmadı."
-William Shakespeare
Sayfa 352
Bağımlılığı olan kişiler genellikle, depresyon, endişe, kaygı, stres ve travma gibi bir geçmişe sahiptir. Ve bu genellikle oldukça kötü bir döngüdür; çünkü bağımlılık problemlere neden olur ve bunların şiddetini arttırabilir.
Öfkelenmek, muhtemelen bağışıklık sistemimizi açırı dercede uyardığı iltihaplanmaya neden olduğu ve atardamarları tıkadığı için kalbin etkili bir şekilde çalışmasına engel olur.