Bilimsel ve Dini Açıdan Rüyalar ve Kabuslar
Abdul Hakim El-AfifiSözler ve Alıntılar
SADIK RÜYANIN BELİRTİLERİ
İbn Haldun rüyaları iki kısma ayırmıştır:
Onlardan ilki; ''sadık rüyalar''dır. Bu rüyaların doğruluğunu ve değerini gösteren açık belirtiler vardır. Bunlardan ilki, böyle bir rüya görüldüğü sırada rüyayı görenin aniden uyanmasıdır.
Diğeri ise bu rüyaların; onları görenlerin zihninde ve hafızalarında bütün ayrıntıları, delaletleri ve görüntüleriyle uyandıktan sonra da aynen kalması, unutulmaması ve onları hatırlamak için gayret sarfetmeye gerek olmamasıdır. İşte bu rüya çeşidi Cenabı Allah'tan birtakım irşatlar taşır ve İbn Haldun'un anlam ve kıymet verdiği rüyalar da bunlardır.
Diğer rüya çeşidi ise İbn Haldun'un ''karışık'' diye adlandırdığı rüyalardır. Bunlar insanın hafıza veya hayallerinden kaynaklanırlar ve unutulur, akılda kalmazlar. Bundan dolayı bu çeşit rüyalar birincilerden ayrılırlar.
......
Yüzüstü yatmak, kişiyi bir sürü karışık anlamsız rüya görmeye sevkeder.
Sayfa 80
RÜYANI KENDİN NASIL YAPARSIN?
İlk defa San Francisco şehrinde Psikoloji uzmanı olan Bayan Gayle Delaney tarafından ortaya konan ve '' zihinsel plan kurma(incubation)'' diye isimlendirilen yöntem, rüya oluşturma yöntemlerindendir. Bu yöntem şöyle uygulanmaktadır: '' Yaşantınızla ilgili bir problemi seçin. Sonra bu problemle ilgili bir kaç satır yazın. Uyumadan önce konuyla ilgili bilmek istediğiniz şeyleri zihninizde toparlayın, özetleyin, mesela niye eşimle sürekli tartışıyoruz ? gibi. Kağıdı yatağınızın yakınında bir yere bırakın ve bu soruyu uyumadan önce kendinize bir kaç defa sorun. uyandığınızda, o gece rüyanızda gördüğünüz her şeyi detaylarıyla yazın. Size anlamsız gelen bir şeyi yazmamazlık etmeyin( çünkü bazı şeyler birer semboldür, anlamsız gelseler bile bir şeye işaret edebilirler.) İlk gece sonunda rüyanızdan bir şey anlayamazsanız bu saydıklarımızı bir kaç gece tekrar edin''. Yapılan araştırmalar Delaney'in yaptırdığı uygulamalarda büyük ölçüde başarı sağladığını ifade etmektedir. Bu bilimsel deneyin başarılı olmasındaki en büyük faktörün, hatırlama gücü olduğu belirtilmektedir.
Sayfa 46
Rüyayı Açıklayan Teoriler
Rüyayı Sokrat, kutsallık ve gelecekten haber verme gibi sıfatlarla; Eflatun ise, külli hakikat içinde yüzen ruha gelen bir vahiy olarak tanımlamış; Demokritos da onun, duyularla algılamanın yokluğunda beyni çalıştırmaya yardımcı olan bir unsur olduğunu belirtmiştir.
Sayfa 59Kitabı okudu
Kabus savar güçlü benlik..
Çevresini çepeçevre saran zorluklarla ilişkili bir çok problem nedeniyle aklı karışık insan hiç şüphesiz, uyku sırasında kabusların hedefi olacaktır. Hayatta başarılı olmayı beceremeyenlerle, bir yarış ortamında gücü hızla zayıflayanlar da aynı şekilde kabus için birer hedef durumundadırlar.
İşte bundan dolayı, zihinsel istikrar ve hayatta elde edilen başarılar kabusların ortaya çıkmasına engel olmaya birer kefildirler. Çünkü bu ikisi, insanın benliğini güçlendirmektedir. Benliği güçlü olan kişi, memnun, huzurlu ve mutlu olmaktadır.
Sayfa 99
SADIK RÜYA ve NE ZAMAN GÖRÜLÜR GENELDE..
İbn Sirin der ki; sadık rüya ikiye ayrılır: Bir kısmı gayet açık ve anlaşılırdır, tabir ve tefsire ihtiyacı yoktur, diğeri de içinde taşıdığı unsurlarda bir takım ileriye dönük haberler ve hikmetler bulunan gizli ve kapalı rüyalardır.
İbn Sirin, rüyaların en sadık olanının seher vakitlerinde ve kaylule uykusunda (öğleden sonraki uykudur ve sünnettir) görülenler olduğu görüşündedir. Ona göre vakitlerin en sadığı ışığın çok olduğu zamanlar (yaz mevsimleri), en zayıfı da kıştır. Gündüz rüyaları, gece rüyalarından daha kuvvetlidir.
Sayfa 77
Hasretin gürültüsü..
Cefa çeken kişi nasıl uyur
Hasretin gürültüsü, içerisinde acı acı yankılanırken..
Sayfa 113
Jung, rüyaların geçmişle olduğu gibi gelecekle de ilgili olabileceği görüşündedir. Şahsiyetinin uyumlu ve mükemmel olması için rüya, kişiye doğru yolu gösterebilir.
Sayfa 73