Anksiyete Depresyon Öfke Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji

Bilişsel Davranışçı Terapi

Seth J. Gillihan

Bilişsel Davranışçı Terapi Reviews

You can find Bilişsel Davranışçı Terapi reviews, Bilişsel Davranışçı Terapi book reviews, Bilişsel Davranışçı Terapi ratings on 1000Kitap.

Score

8.1Out of 10
26 People · 3 Review
271 syf.
6/10 puan verdi
·
Read in 22 days
Kitapta öğrenip uygulanabilecek birçok yöntem var. Gerçekten ihtiyaç duyan kişiler için faydalı olabilir. Ilginiz varsa kitabı okuyabilirsiniz ama psikolojiye dair ilginiz yoksa muhtemelen bitmesi epey zor olacak bir kitap.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı TerapiSeth J. Gillihan · Yakamoz Yayınları · 2021103 okunma
272 syf.
10/10 puan verdi
Bilişsel Davranışçı Terapi ~ Dr. Seth J. Gillihan "İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir. Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir." Hayatın karmaşıklığında çoğumuz zaman zaman yoğun duygusal zorluklarla karşı karşıya kalırız. Bu zorluklar hayatın dönemeçlerinde
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı TerapiSeth J. Gillihan · Yakamoz Yayınları · 2021103 okunma
Reklam
272 syf.
·
Not rated
·
Liked
·
Read in 30 days
Bilişsel Davranışçı Terapi Kitap İncelemesi
Kitabımızın adı yoğun psikolojik bilgi bombardımanına tutacakmış gibi dursa da aslında gerçek bu değil. Elbette psikologların ve psikoloji öğrencilerinin okuması faydalı olacaktır ancak kitabın yazılma amacı psikoloji ile hiçbir bağlantısı ve bu konuda bilgisi olmayanlara ulaşabilmek ki kullanılan dil ve değinilen konuların halk seviyesine
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı TerapiSeth J. Gillihan · Yakamoz Yayınları · 2021103 okunma