Özetle, gece uyumak sabah da uyanmak bilmeyen ergeniniz sizi gıcık etmenin peşinde değil; onun biyolojik saati ile toplumun belirlediği okul saati çatışıyor. Okul başarısında bir azalma görüyorsanız, değişen uyku alıskanlıklarına da bir göz atın. Eksilen zekâsı değil, uykusu olabilir!