Depresif duygulara sahip olduğum bir dönem aldığım bir kitap...1 yılı geçmiş okumaya başlayalı ve bu süreçte ben iyileşirken o da benimle yol aldı.Depresyon bir süreç ve sonucu belirlemek için bekleyemeyiz.Bu kitap harekete geçmek için iyi bir başlangıç.Yolculuğu yeni başlayanlara iyi bir yol arkadaşı olması dileğiyle...

Düşünce

DepresyonPaul Gilbert · Kuraldışı Yayınları · 201623 okunma

S.

@S_______·

10/10

·624 syf.·

Kitabı okudu

·

Beğendi

·

2022 62. kitabı

·

47 günde okudu

·

Okunma: 15 Nisan 2022 08:23

Çok güzel ve kapsamlı bir kendine yardım kitabı . Eğer depresyondaysanız müthiş bir farkındalık sağlayacaktır . Ani yükselen bir öfke , sürekli devam eden suçluluk ve utanç duygusundan muzdaripseniz depresyonda olabilirsiniz . İçinde bir çok sağaltım ve kendine yardım egzersizi var . İnanılmaz bir aydınlanma yaşayacaksınız .Herkesin okuması gerekir.

Psikoloji

DepresyonPaul Gilbert · Kuraldışı Yayınları · 201623 okunma

Reklam