Diyet Değil Dieta kitaplarını, Diyet Değil Dieta sözleri ve alıntılarını, Diyet Değil Dieta yazarlarını, Diyet Değil Dieta yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kitapta bireyin sadece kiloyu vermesi değil, sağlıklı bir yaşamı hedeflemesi gerektiği anlatılıyor. Bu hedef için gereken; sağlık, spor, psikoloji, alışkanlıklar, sağlık bilinci vb. birçok faktör araştırmalar ve deneyimlerle örneklendirilerek sunulmuş.