Diyet Değil Dieta yorumları ve incelemelerini, Diyet Değil Dieta kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Diyet Değil Dieta puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kitapta bireyin sadece kiloyu vermesi değil, sağlıklı bir yaşamı hedeflemesi gerektiği anlatılıyor. Bu hedef için gereken; sağlık, spor, psikoloji, alışkanlıklar, sağlık bilinci vb. birçok faktör araştırmalar ve deneyimlerle örneklendirilerek sunulmuş.
