Dönüşüm İçin Koçluk Sözleri ve Alıntıları
Dönüşüm İçin Koçluk sözleri ve alıntılarını, Dönüşüm İçin Koçluk kitap alıntılarını, Dönüşüm İçin Koçluk en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Değişime ihtiyaç duyulduğunda en önemli direnç noktalarından birisi tekrar konfor alanına dönme eğilimidir. Konfor alanı kimi zaman bir davranış, kimi zaman düşünce biçimi olabilir.
Sayfa 220Kitabı okudu
Çoğu zaman zihin olumsuz kıyaslamalar yapabilir ve içeriden "Başaramam. Çünkü...", "Benim gibi biri bunu başaramaz...", "Başlamaya değecek yeteneğe sahip değilim..." gibi düşünceleri duyabilirsiniz. Ardından baskı ile başarısız olma korkusu ve içsel çatışmalar oluşurken planlamalar sonraki aşamaya taşınamaz. Bu döngüye dışarıdan baktığınızda, muhtemelen başlangıç noktasında kendinizi nasıl sabote ettiğinizi ve mevcut durumu çarpıtarak yorumladığınızı fark edeceksiniz. Potansiyelin önündeki bu en ciddi engeli fark etmek, düşünce sisteminin organize olması için kritik önem taşımaktadır.
Sayfa 71Kitabı okudu
Farkındalık tam olarak kendini bilmektir. Tıpkı "Gün ancak uyanıksak ağarır..." sözleri gibi.
Karakterinizin bir parçası olan güçlü yanlarınızın farkında olmak, performans ve mutluluk gibi deneyimlerinizin ötesinde yaşama bakış açınızı, algınızı ve davranışlarınızı da etkileyen yeni bir mercek oluşturur.
Farkındalık; bireyin düşündüklerini, eylemlerini ve çevresinde nelerin olup bittiğini ayırt edebilmesidir.
Hedefler, amaçlarımızı eyleme dönüştürme şeklimizdir.
Koç, güçlü sorular ile çözüme ulaşılmasını kolaylaştırır ve bireylerin kendi seçimleri doğrultusunda sorumluluk almasına yardımcı olur.
Luna yayıneviKitabı okudu
Farkındalığı, bulunduğumuz durum ile ideal durumumuz arasında bir köprü gibi görebiliriz.
Bir elimizde geçmişte karşılaştığımız problemler, diğer elimizde ise gelecekte oluşturacağımız çözümler mevcut.
Varsayımlar ve Katı İnançlar
Yaşamda her zaman bir şeylere inanır, varsayımlarda bulunur ve bu doğrultuda hareket ederiz. Bu durum tek başına kötü değildir. Sadece kimi varsayımlar bizi istediğimiz sonuçlara götürmekte başarılı, kimileri ise başarısızdır. Bu noktada etkin varsayım ve inançlar, güçlendirici etkiye mi sahip yoksa güçsüzleştirici bir etkisi mi olduğunu anlamak için kontrol edilmelidir. Dolayısıyla varsayımların kanıtlarını, nerelerde nasıl işe yaradığını, hangi kısıtlamalara sebep olduğunu araştırmak koçlukta önem taşımaktadır.
Sayfa 134Kitabı okudu