Sözler ve Alıntılar
Değişime ihtiyaç duyulduğunda en önemli direnç noktalarından birisi tekrar konfor alanına dönme eğilimidir. Konfor alanı kimi zaman bir davranış, kimi zaman düşünce biçimi olabilir.
Sayfa 220Kitabı okudu
Çoğu zaman zihin olumsuz kıyaslamalar yapabilir ve içeriden "Başaramam. Çünkü...", "Benim gibi biri bunu başaramaz...", "Başlamaya değecek yeteneğe sahip değilim..." gibi düşünceleri duyabilirsiniz. Ardından baskı ile başarısız olma korkusu ve içsel çatışmalar oluşurken planlamalar sonraki aşamaya taşınamaz. Bu döngüye dışarıdan baktığınızda, muhtemelen başlangıç noktasında kendinizi nasıl sabote ettiğinizi ve mevcut durumu çarpıtarak yorumladığınızı fark edeceksiniz. Potansiyelin önündeki bu en ciddi engeli fark etmek, düşünce sisteminin organize olması için kritik önem taşımaktadır.
Sayfa 71Kitabı okudu
Sürekli akıl vermek, kişinin gerçek potansiyelini ortaya çıkarır mı? Ya da niçin çıkarmaz? Çünkü tavsiye verdiğinizde kendi düşünceniz ile karşınızdaki kişinin farkındalığını ve sorumluluğunu takas etmiş olursunuz.
Sayfa 20Kitabı okudu
Farkındalığı, bulunduğumuz durum ile ideal durumumuz arasında bir köprü gibi görebiliriz.
Bir elimizde geçmişte karşılaştığımız problemler, diğer elimizde ise gelecekte oluşturacağımız çözümler mevcut.
Koç, güçlü sorular ile çözüme ulaşılmasını kolaylaştırır ve bireylerin kendi seçimleri doğrultusunda sorumluluk almasına yardımcı olur.
Luna yayıneviKitabı okudu
Karakterinizin bir parçası olan güçlü yanlarınızın farkında olmak, performans ve mutluluk gibi deneyimlerinizin ötesinde yaşama bakış açınızı, algınızı ve davranışlarınızı da etkileyen yeni bir mercek oluşturur.