Birikmiş algı duyguları çarpıtır. Kişi bu duygu bulutu altında olayları farklı algılar. Söylenen bir sözü saldırı olarak algılar. Normal bir yetersizliği kendi beceriksizliği olarak algılar. Bu algı bozuklukları biriken duyguları daha da pekiştirir, yani bir sarmal oluşur, duygu algıyı çarpıtır, algı yeni duygu üretir, yeni duygu algıyı daha da çarpıtır ve sürekli huzursuzluk hali devam eder.