Bu kitap, her nefes alma anımızın farkına varmamızı, ayılmamızı ve 'kendimize oynadığımız tüm oyunlardan, kandırmacalardan kendimizi sıyırmamızı' sağlamak ve sadece kendi kendinizin efendisi olabilmeniz amacı ile yazılmıştır.
Kim olduğumuzu biliyor muyuz? Ne istediğimizin farkında mıyız? Seçeneklerimizi görebiliyor muyuz? Seçimlerimizi ne kadar denetleyebiliyoruz? Bizi harekete geçiren, durduran ya da engelleyen şeyleri fark edebiliyor muyuz? Bu kitapta, rafine bir hayat için gerçek ipuçlarını bulacaksınız. Çünkü NLP, ne olduğuna değil, nasıl olduğuna çözüm üretir. Sormadığımız sorulan sordurup yeni cevapları, dolayısıyla yeni eylemleri görmemizi sağlar. Seçim yapmanın gücünü kavrayınca yaşam sevincine ve umuduna; öğrenme, değişme ve cesaret mekanizmasının prensiplerini kavrayınca da yaşamlarımız üzerinde hâkimiyete sahip oluruz.
