Farkındalık Alışkanlığı
Kate SciandraFarkındalık Alışkanlığı Quotes
You can find Farkındalık Alışkanlığı quotes, Farkındalık Alışkanlığı book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.Depresif hissediyorsanız, geçmişte yaşıyorsunuz demektir. Anksiyete içindeyseniz, gelecekte yaşıyorsunuz demektir. Tatmin hissediyorsanız, şimdiki anda yaşıyorsunuz demektir."
Huzur şimdiki andadır.
"Depresif hissediyorsanız, geçmişte yaşıyorsunuz demektir. Anksiyete içindeyseniz gelecekte yaşıyorsunuz demektir..."
Zamanı nasıl kullanırsam kullanayım, bunu başkalarına hizmet ederek geçirmem gerektiğini ve bunun en iyi yolunun insanların kendilerini eksiksiz, iyi ve dengeli hissetmesi için bir olanak sağlamak olduğunu anlamıştım.
Hepimiz hayatımızda olmasını istemediğimiz anksiyete,endişe ve öfke hisleriyle boğuşuruz.
Ne yaparsanız yapın ama kurunun yanında yaşı da yakmayın.
Sayfa 233Kitabı okudu
Her seferinde tek bir şeye odaklanmak bocalamanızı, dikkatinizin dağılmasını ya da sabrınızın taşmasını engeller.
Sayfa 108Kitabı okudu
Stres zor olan şeyleri daha da zorlaştırır.
Şimdiki anda her ne deneyimliyorsanız bunu gözlemlemeniz gerekir.
Şimdiki anda olma armağanıni keşfetmenin karşılığında alacağımız sükunet, odaklanma ve mutluluk hissiyle aydınlanan sadece siz değil, dokunduğunuz herkesin hayatına mutluluk veren bir hayat bahşeder.
Bir şey basit gibi görünse de basitliğin her zaman, göründüğünden daha karmaşık olduğunu fark etmeniz mümkündür.