Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Hass*ktir Ölüyorum Galiba

Claire Eastham
Hatalar, olağanüstü öğretmenler yaratır.” Kişisel gelişim kitaplarının içinde bir yerlerde mutlaka sizi iyileştirmeye yönelik bir şeyler vardır, ancak bu kitap o değil; bu bir kişisel gelişim kitabı değil. Paylaşacak bir yöntemi ya da satacak bir çözümü yok ama cesaretinizi kaybetmeyin. 7 yıl boyunca tam 371 panik atak geçiren ve adeta panikle yaşayan Claire Eastham, Hass*ktir Ölüyorum Galiba için paniğin nasıl işlediğini ve nasıl yönetilebileceğini incelemek üzere bilim insanları, profesörler, diyetisyenler, psikologlar, uzmanlar ve panik atakla ilgili herkesle görüştü. Sonunda net bir tedaviye ulaşamadı ama atakların nasıl kontrol altına alınması gerektiğini öğrendi. Bir çuval inciri berbat ettiğini düşündüğü her seferinde yeni şeyler keşfetti ve uzun ve zorlu yollardan geçerek panik atakla iletişim kurdu. Denediğiniz her yolun sonunda hüsrana uğradıysanız, artık sizi hiçbir şeyin tedavi edemeyeceğine inanıyorsanız ve engellerle karşılaşmaktan yorulduysanız bu kitap tam size göre. Günün büyük kısmını geçirdiğiniz ofislerinizde tuvalete sığınmayacak, aşık olduğunuz kişiyle ilk buluşmanıza gitmekten son anda vazgeçmeyecek ve sizi gerçekten tatmin edecek bir hayata yelken açacaksınız. “Panik ve bununla nasıl başa çıkılacağı ve onunla nasıl yaşanacağı üzerine heyecan verici, sıcak, rahatlatıcı ve eğlenceli bir elkitabı. Erişilebilir, güven verici, pratik ve rahatlatıcı.” Laura Dockrill “Keşke bu kitap on sekiz yaşımdayken ve panik atak geçirirken elimde olsaydı. Zeki, esprili, bilgilendirici ve daha da önemlisi, eğer sizde de panik atak varsa yalnız olmadığınızı bilmenizi sağlıyor.” Sophie Mort
Yazar:
Claire Eastham
Claire Eastham
Tahmini Okuma Süresi: 6 sa. 41 dk.Sayfa Sayısı: 236Basım Tarihi: 2022Yayınevi: Okuyan Us Yayınları
ISBN: 9786257344524Ülke: TürkiyeDil: Türkçe

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
236 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Kitabı genel anlamda çok beğendim ben psikoloji konulu kitapları severim ama sıkıcı doktor ağzından monoton şekilde ilerleyen kitapları değil onlar bana çok sorunlu biriymişim hissi verir bu kitapsa tam yaşayan kişinin ağzından sıkılmadan çekinmeden ve yormadan hikayemsi bir şekilde basit bir dille anlatılmış yani panik atak yaşamasanız bile yaşayan birisiyle karşılaştığınızda empati kurabilmenizi sağlayacak bu bir doktor ağzından yazılmış bir kitap değil yazarda şunu söylüyor kitaba başlarken ben doktor değilim yaşadığım tecrübe ettiğim şeyleri yazdım bu bir minik el kitabıda diyebiliriz eğer çevrenizde böyle bir durum yaşayan yada böyle bir durumu merak eden birisi olursa bence okumalı panik atak geçiren birine iyi bir arkadaş oluyor. İş hayatımızda yaşadığım onca stres, panik, kaygı dolu anların sonucunda bunu ortaya koyarsak ve birilerine söylersek nasıl bir karşılık alırız korkusunuda açıkcası ortaya koyuyor ne iş yaparsak yapalım yada tercihimiz ne olursa olsun hep onay almak zorundamıyız yada on saniyelik gurur verici bir an için neden kendimizi çıkamayacağımızdan korktuğumuz bir çukurun içine atıyoruz bunu hiç düşündünüz mü işte tamda bunu düşündürüyor kitap bize. Aynı zamanda bunları yaşayan bir tek değilim hissi gerçekten insanı mutlu ediyor gün içinde kafamızda bizi derin çukurlara sürükleyen binlerce düşünceyle biraz daha iyi anlaşabiliriz bunu öğrenmiş oldum biz bir maraton koşucusu değiliz ama koşmayı deneyip sevebiliriz değil mi?
Hass*ktir Ölüyorum Galiba
Hass*ktir Ölüyorum Galiba
Claire Eastham
Claire Eastham
Hass*ktir Ölüyorum Galiba
Hass*ktir Ölüyorum GalibaClaire Eastham · Okuyan Us Yayınları · 202222 okunma
Reklam
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.