Her İnsan Kendini Tamamlamak İster

Dilan

@Dilank_k·

Hepimiz tamamlamaya ve tamamlanmaya çalışırız.

Reklam

Merve Damla Mungan 8k

@kahvekitapikilisi·

“Dirençler, direndiğimiz kadar bizimdir. Kendi yaptıklarımıza müdahale ettiğimizi fark etmek zordur. Çünkü kendi çabamıza, ilgimize, heyecanımıza karşı saldırılar başlattığımızı keşfetmeyi içerir.”

Merve Damla Mungan 8k

@kahvekitapikilisi·

“Kişinin şimdiki zamanda yeni ve taze şekiller oluşturmasını engelleyen en güçlü belirleyici sabitleşmiş geştaltlardır. Kişiler ya da olaylarla ilgili geçmişteki algılara takılı kalmak, şimdi ve burada en yararlı olabilecek davranışın anlaşılmasını engeller.”

Merve Damla Mungan 8k

@kahvekitapikilisi·

136 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Geştalt psikoloji, algı ve algısal örgütlenmeyi konu alan bir psikoloji teorisidir. Temelinde duyular aracılığıyla edinilen bilginin yorumlanması için kullanılan ilkeleri ortaya koymak vardır. Şimdiye kadar davranışlarımızda ve duyularımızda sık sık kullandığımız şeyler aslında. Sadece bunun psikolojideki yerini bilmiyoruz. Yaşadığımız çoğu olumsuz duygunun üstesinden gelmek için herkes kendine göre bir yöntem belirler. Kimisi durumu kabullenir ve yoluna devam eder, kimisi asla altından kalkamaz, kimisi olmamış sayar, kimisiyse içine atar, hapseder. Bunlardan en çok yaptığımız sanırım içimize atarak duygularımızı bastırmak. İşte bu yapabileceğimiz en yanlış şey. Çünkü ömrümüz boyunca o içimize attığımız şey taptaze bir şekilde orada duruyor ve bize açılan başka yollardan gitmemize engel oluyor. Terapistler geştalt psikoloji uygulamasında bu duyguları açığa çıkararak onları serbest bırakmamızı sağlıyor ve böylece önümüzde uzanan farklı yollardan gidebilmemize yardımcı oluyor.. • Maalesef çoğumuz geçmişte yaşadıklarımızdan bir türlü kurtulamıyoruz. Bu geçmişe çocukluğumuzda dahil. Büyüklerimiz tarafından bastırılan duygularımız ömür boyu peşimizden geliyor. Ve biz bunların üzerine yaşamımız boyunca hep yenilerini ekliyoruz.. Geçmişimizi kabul edip, yaşadıklarımızı onayladığımızda ya da kabullendiğimizde bu eşikten geçip aydıklık bir yola çıkabiliyoruz. Hayatımıza uyarlayabileceğimiz güzel bilgiler için mutlaka okuyun. Keyifli okumalar

Her İnsan Kendini Tamamlamak İsterFritz S. Perls · Destek Yayınları · 202336 okunma

Dilan

@Dilank_k·

3ay

Çocuklukta ihtiyaçları karşılanmamış çocuk yoğun üzüntü hisseder ancak zamanla bu üzüntü görülmediği ve ihtiyaçları karşılanmadığı için öfkeye döner. Ebeveynine öfke hisseder. Yetişkinliğe geldiğindeyse ufak bir engellenmede veya ihtiyacı sekteye uğradığında burada ne yapmalıyım sorusuna cevap aramak yerine öfkelenir.