Herkes İçin Yoga Gönderileri
Herkes İçin Yoga kitaplarını, Herkes İçin Yoga sözleri ve alıntılarını, Herkes İçin Yoga yazarlarını, Herkes İçin Yoga yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Herkes İçin Yoga
"Her sıkıntı basit bir toplu iğne batmasıyla başlar, bir mızrak saplanması gibi sonuçlanır."
Herkes İçin Yoga
"Hep yeni bir hayatı yaşamak niyetini beslemek ve bu niyeti uygulamak zamanını da asla bulamamak, bir insan için yoksunluktan ölünceye ve ortadan kayboluncaya dek yemek, içmek ve uyumak ihtiyacını ertesi güne bırakmak gibidir."
Herkes İçin Yoga
"Zamanımızda insan, her şeye hâkim durumdadır. Doğanın kuvvetleri üzerinde, ulaşabilmeyi şimdiye kadar hiç kimsenin aklından geçirmediği bir üstünlük sağlamıştır. Maddi varlığının sorununu gayet kolay çözebilme gücüne sahiptir. Yırtıcı hayvanları terbiye etmiş, böceklere ve mikroplara karşı da kısmen galip gelmiştir. İstediği takdirde önünde barış ve gelişmeden bir altın çağ açılmaktadır. Yalnız son ve amansız düşmanını yenmek işi kalmış bulunuyor ki o düşman da kendisidir."
Herkes İçin Yoga
"Gevşemeyi deneyeceğiniz zaman, hayvanları taklit etmelisiniz. Her hayvanın içgüdüsel olarak yaptığını kopyalamanız gerekmektedir çünkü uygar hayatın bize kaybettirdiği şeyi içgüdü ona vermektedir."
Herkes İçin Yoga
"Beyniniz bir seçme yapmaya gerek görmeden ve buna bir çare aramadan dıştan gelen her şeyi kabullenmekte ve kayda geçirmektedir. Size her şey karmakarışık olarak gelmektedir ve siz belirli bir durum içinde bir karar almak amacıyla depo etmiş olduğunuz bir şeylere başvurmakta; çoğu zaman da kendinize has fikirleriniz olmadan önünüze konulmuş bulunan ve az çok kendi hesabınıza, şuursuz olarak ele aldığınız fikirlere göre hareketlerinizi ayarlamakta ve gerektiğinde bu hareketleri durdurmaktasınız. İşte devrimizin büyük acılarından biri de budur."
Herkes İçin Yoga
"Bütün çocukluk zamanınızda size: 'Şuna dikkat et, bundan sakın.' diye uyarılarda bulunarak bu uyarıları tekrarlamış durmuşlarsa da anne, babanızdan yahut da öğretmenlerinizden hiçbiri bu dikkatin ve sakınmanın nasıl olacağını size öğretmemiştir."
Herkes İçin Yoga
"Vücudunuzu ve beyninizi birbirinden ayrı ve farklı iki organizma gibi değil, yalnızca kendiniz olan tek varlığın birbirine bağlı, birbirini tamamlayan kısımları gibi temsil etmelisiniz."
Herkes İçin Yoga
"Modern hayat, fiillerimizin mutlak hâkimi olan rakkaslarla ayarlanmıştır. Her şey sürate feda edilmiştir. Beyin, çılgın bir yarışa atılmış düşüncelerin ardı sıra kesilmeyen dalgasıyla neredeyse kopma noktasına kadar gerilmiş bir zembereğe benzemektedir."
Az konuşmaya alışmak lazım.
Ruhi gelişmek için sessizliğe her gün biraz zaman ayrılmalıdır.
Belleği geliştirmeye gayret etmeli. Mesela alış-verişten sonra her malı aldığınız dükkanı, sokağı hatırlamaya çalışma eksersizi faydalı olacaktır.