Name: Huzur
Rating: 6.4 (2 reviews)
Author: Linda Blair
ISBN: 9786055069292

Huzur'da klinik psikiyatr Linda Blair, daha mutlu ve kendinden emin olmanız için yapmanız gerekenler konusunda size yardımcı oluyor. Güçsüz hissetmenize neden olan unsurları tespit ederek sorunlarınızın altında yatan temel meselelerin farkına varmanızı sağlıyor. Mesleki terimler kullanmadan, esprili anlatımıyla sorunun özünü ortaya çıkararak aydınlatıcı bilgiler sunuyor. Gerçekçi, uygulanabilir ve cesaretlendirici tarzıyla Blair, günümüzde en sık karşılaşılan sorunlarla baş etmek için basit ve etkili önerilerde bulunuyor. Kitap, Linda Blair'ın klinik psikolog olarak pek çok kişiyi başarıyla tedavi etmek için senelerdir kullandığı özenle sınanmış yöntemlere dayanıyor. Blair, örnek vakaları aktararak kitap boyunca sunulan bilgileri kendi yaşamlarınıza nasıl uyarlayacağınız konusunda size yol gösteriyor. Huzur, uyku bozukluğu, kaygı ve panik nöbetleri, olumsuz düşünce ve stres gibi neredeyse hepimizin hayatımızın bir döneminde karşılaştığı sorunlardan kurtulup rahatlayabilme vaadini yerine getiren pratik bir kitap. (Tanıtım Bülteninden)

216 sayfa (6 sa. 7 dk.) · Akılçelen Kitaplar

Uyku Bozukluğu, Kaygı, Olumsuz Düşünce, Kaygı ve Stresle Baş Etme Yolları

Huzur

Benzer Kitaplar

Bilim ve Modern Dünya

Benim Canım Fasulyem

İskender'in Kadını Roksana

Kitabu't Tevehhum Ölüme Dair

Naifçe Dergisi - Sayı 4

Yorumlar ve İncelemeler

Her şeyi okuyucu

Yazar Hakkında

Kitaplar

Mutlu Çocuk

Huzur

Kendim Yaparım

Fiyatlar