İçsel Aile Sistemleri Terapisi
Richard C. SchwartzÖne Çıkan İçsel Aile Sistemleri Terapisi Gönderileri
Öne Çıkan İçsel Aile Sistemleri Terapisi kitaplarını, öne çıkan İçsel Aile Sistemleri Terapisi sözleri ve alıntılarını, öne çıkan İçsel Aile Sistemleri Terapisi yazarlarını, öne çıkan İçsel Aile Sistemleri Terapisi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Çocuklara acılarını ve korkularını saklamaları öğretilir. Yetişkinler incinmiş bir çocuğun duygularına kendi incinmiş çocuk yanlarına verdikleriyle aynı şekilde aşırı tepkiler verirler. Sabırsızlık, inkar, eleştiri, tiksinme veya dikkat dağıtma bu tepkilerden bazılarıdır.
Sayfa 79
İnsanlar acı veren olayları mümkün olduğunca unutma eğiliminde olurlar. Bu da incinen yanlarını farkındalığın dışına itmek anlamına gelir.
Sayfa 79Kitabı okudu
Kutuplaşmış ilişkilerde her birey, diğerine karşı olarak veya diğeriyle rekabet yüzünden kendi uyumlu pozisyonundan çıkıp katı, aşırı pozisyona geçer. Kutuplaşmış üyeler arasında katı sınırlar oluşurken, birbirine bakım verme ve iletişim azalır.
Sayfa 204Kitabı okudu
İnsanlar iyileşmek için artık başkalarının hareketlerine bağımlı olmadıklarını öğrendiklerinde güçlenirler.
Sayfa 152Kitabı okudu
Antik zamanlarda ay güneşin önüne geçtiğinde insanlar karanlıktan korkardı ve güneşin sonsuza dek gittiğine inanırlardı. Travmatize olmuş insanlar da genellikle güneşlerinin gittiğine inanırlar.
Sayfa 77Kitabı okudu
Çoğumuz benliklerimize güvenmemeyi öğrendiğimiz deneyimler yaşadığımız için, benliğin kaynakları, yanların aşırılıklarıyla gizlenir. Benlik yanlarını hemen değişime zorlamadan, anlamaya çalışırsa, bu aşırılıklardan kurtulabilir.
Sayfa 70Kitabı okudu
Bir kişinin köken ailesinin değerleri ve etkileşim örüntüleri onun içsel ilişkilerini şekillendirir. Kişi bazı yanlarına daha fazla, bazı yanlarına daha az kaynak, nüfuz ve sorumluluk verir. Bu dengesizlikler hızla gerginleşen bir kutuplaşmayı tetikler ve kişinin içsel sistemini kronik olarak strese sokar veya felç eder.
Sayfa 75Kitabı okudu
affetmedikçe yaşayamaz insan....
Affetmek yapılan şeyi görmezden gelmek veya kötü bir eyleme sahte bir etiket koymak anlamına gelmez. Daha çok kötü eylemin artık ilişkide bir engel olarak kalmaya devam etmediği anlamına gelir... Yapılan kötü eylemin, inciten bir şeyin aslında o kişiyle ilgili her şeyi ifade etmediğini fark etmeliyiz.
Sayfa 235
Herkesin böyle çocuksu yanları vardır. Bununla birlikte pek çok danışanda bu yanlar (diğer insanlara benzer şekilde) kendileriyle ilgili aşırı fikirlerle yüklüdür ve danışanın geçmişindeki aşırı bir noktada saplanıp kalmıştır.
Sayfa 141Kitabı okudu
“Şeytanı bahçenizden çıkarabilirsiniz, ama oğlunuzun bahçesinde yeniden bulursunuz.” Çocuklarımızda, bize baskı yapan ve şeytan gibi gördüğümüz yüklü yanlarımızı üretiyoruz.
Sayfa 197Kitabı okudu