İncinen insan mutsuzdur, yalnızdır, incinmiştir. Kendini değersiz ve yetersiz hisseder. Yalnızdır çünkü incindikçe kabuğuna çekilmiştir. Bu kabuğun içinde kendisini güvende hissetmeye çalışır. Korkusunun, acısının dinmesini bekler. Ama bu acı asla dinmez. İşte o zaman hiçliğinizin içine girin. Değersizlik ve yetersizlik duygularınızın içine girin. En ufak bir reddedilme duygusunun sizi yerle bir ettiğini görün. Acınız çok derindedir. İlk anınızı, hatırlayabildiğiniz ilk anınızı anımsayın. Bu genellikle bir incinmenin anısıdır. Anneniz ya da babanızla ilgilidir. Bu, size verdikleri bir ceza olabilir. Ya da bir reddedilme, aşağılanma olabilir. Bu acınızı sonuna kadar yaşayın. Onun nasıl oluştuğunu görün. Sonra diğer anılarınızı gözden geçirin birer birer. Ve tüm anılardan özgürleşinceye kadar devam edin. Hiçliğin, boşluğun ve acıların içine girmeyi öğrendikçe bu sahte duygular yerini özgürlüğe ve huzura bırakacaklardır. Bu kitapta hep birlikte, incinmelerin kök saldığı toprak olan, gerçeği değiştirme arzumuzu keşfedeceğiz.

Yazar:

Vesile Bolaç

Tahmini Okuma Süresi: 4 sa. 5 dk.Sayfa Sayısı: 144Basım Tarihi: Mayıs 2009Yayınevi: Sistem Yayıncılık

ISBN: 9789753225458Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Türler:

Eğitim,

Psikoloji

#2.555 Eğitim türünde #2.288 Psikoloji türünde

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Reklam

Kitap İstatistikleri

452gösterim

Kitabın okur profili

Kadın% 73.3

Erkek% 26.7

0-12 Yaş

13-17 Yaş

18-24 Yaş

25-34 Yaş

35-44 Yaş

45-54 Yaş

55-64 Yaş

65+ Yaş

Yazar Hakkında

Vesile BolaçYazar · 12 kitap

1947 yılında Silifke'de doğdum. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden 1971 yılında mezun oldum. 1976'da iç hastalıkları uzmanlığını, 1979'da Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları yan dal uzmanlığını tamamladım. Uzun yıllar dahiliye ve endokrinoloji uzmanı olarak çalıştım. 1992 yılında İsviçre'de düzenlenen Ayurveda İhtisas Kursunu tamamlayarak Ayurveda uzmanı oldum. Yaşam deneyimim ve mesleki tecrübem bana, insanları tüketen şeyin hastalıklar değil, kendinden uzak ve üzüntü içinde yaşamak olduğunu gösterdi. İnsanları iyileştirme çabam, benim iyileşmemi sağladı ve bu, bana yeni bir sorumluluk getirdi; öğrendiklerimi paylaşmak... Ayurveda, Sağlıklı Yaşamın Temeli, Sevilme Açlığı ve Doyum, Korku ve Özgürlük, Kadın Erkek Savaşı, Kendi'mizden Kaçış, İkilemler Tuzağı, Sıkıntının Kaynağı, İncinen İnsan, Ötelerde Sen ve Aslını Arayan İnsan adlı kitaplarımla beni geliştiren bilgileri okuyucularımla paylaştım.