Uykudan mahrum bırakılırsak, enerji verimli bir şekilde
saklanamaz; büyük bir kısmı anında boşa harcanır, ısı olarak
ziyan edilir. Bu nedenle sürekli olarak uykudan tamamen mahrum kalan insanlar, sonuçta kendilerini kelimenin tam anlamıyla yakarak yok edeceklerdir. Fareler uzun süre uyumazlarsa, enerjilerini geri kazanmak için giderek daha fazla yemeleri
gerekir. Sonuçta bu fareler, çok yüksek miktarda besin almalarına karşın, sıskalaşıp bitkin düşerek ölürler. Demek ki uyku,
hayati derecede önemlidir.