You can find Kalpleri Ayarlama Enstitüsü books, Kalpleri Ayarlama Enstitüsü quotes and quotes, Kalpleri Ayarlama Enstitüsü authors, Kalpleri Ayarlama Enstitüsü reviews and reviews on 1000Kitap.
“İki insan birbirine kızdığında, kalpleri çok uzaklaşır. Bu uzak mesafeden birbirlerini duyabilmek için bağırmak zorunda kalırlar. Ama iki kişi birbirini sevdiğinde ne olur? Birbirlerine bağırmazlar, yumuşak bir şekilde konuşurlar. Çünkü kalpleri çok yakındır. Aralarında mesafe ya yoktur ya da çok azdır.”
"Kalp bir bahçe gibidir. Mutlaka bir şeyler bitecektir. O halde güzel şeyler ekin ki güzel şeyler bitsin."
Mevlana
Sağlıklı kalp nedir?
Duygularımız kalp sağlığımızı nasıl etkiler?
Mutlu olursak daha mı sağlıklı oluruz?
Psikolog Hicran Tülüce ve kardiyolog Ahmet Taha Alper'in birlikte yazdıkları "Kalpleri Ayarlama Enstitüsü" gayet akıcı, sade ve bilgi odaklı bir kitap.
Mutluluğun kalp sağlığımız üzerindeki etkilerini, kalp mi yoksa beyin mi vücudun yöneticisi tartışmalarını, psikolojik rahatsızlıkların etkilerini, sevginin iyileştirici gücünü, depresyonun etkilerini azaltmanın yollarını, doğru nefes almanın önemini ve daha birçok önemli konuyu bünyesinde barındırıyor, nihayetinde tüm bunları sade bir dil ve örnek hikayelerle bizlere aktarıyor.
"Hayat, kalp atışımızın duyulması ve kaybolması arasındaki zamanda yaşadıklarımızdır."
Hayatla ilgili her şey kalbimize iyi ya da kötü izler bırakarak dokunuyor, bu da sağlığımızı iki farklı yönde etkileyebiliyor elbette.
O halde, kalplerimizi fazla yüklerinden kurtarmak dileğiyle..
Keyifli Okumalar!
"Kendi kalbine bakamayanın yaşamı bulanıklıktır. Kendi yüreğine bakabilme cesareti gösterenler, gönlünün muradını keşfedenlerdir. Dışarıya bakan rüya görür, hayal dünyasında kaybolur, içeriye bakan uyanır, kendini keşfeder."
Carl Gustav Jung