Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

I Heart Me

Kendini Nasıl Sevmeli

David Hamilton

Kendini Nasıl Sevmeli Hakkında

Kendini Nasıl Sevmeli konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.
8/10
1 Kişi
8
Okunma
2
Beğeni
473
Görüntülenme

Hakkında

“Neden bu kitabın okunması okullarda zorunlu tutulmuyor? Neden bu kitap hayatta elimize aldığımız ilk kitap değil?’ Kesinlikle öyle olmalı.” ─PAM GROUT, Sen Yeter ki İste dahil, New York Times çoksatanlar listesindeki 17 kitabın yazarı Kendinizi ne kadar seviyorsunuz? “Ben muhteşemim,” türünden narsisizm kokan bir sevgi değil, size güç veren ve yaşamdaki yönünüzü bulmanızı sağlayan temel özsaygıdan bahsediyorum. Kimliğinizi benimseyerek güvende hissetmenizi sağlayan ve özgün kişiliğinizle uyumlu seçimler yapmanıza yardımcı olan türden bir sevgi. Bir bilimadamı olan Dr. David Hamilton kendisindeki özsevgi eksikliğinin onu birçok yönden etkilediğini fark ettiğinde, kendisini denek olarak kullandığı bir deney geliştirdi. Bir yılı aşkın süre boyunca beyin kimyası, nörobilim, psikoterapi ve kişisel gelişim teknikleri üzerinde çalıştı. Ve bunun sonucunda, özsevginin psikolojik olduğu kadar biyolojik de olduğunu, kendimize verdiğimiz değerin genlerimizden geldiğini fakat zaman içinde bizlerden alındığını fark etti. Diğer insanlarla iletişim kurmamızı sağlayan biyolojik dürtü genellikle başkalarının sevgi ve onayını kazanmak için “başka biri” olmaya çalışmamıza neden oluyordu. Ancak beyin yeniden programlanabilirdi ve David bunu başarmak için tam 27 adet egzersiz oluşturdu. Öncelikle kendi üzerinde denediği ve bu kitapta bizlerle paylaştığı egzersizler, kendinize verdiğiniz değeri artırırken, kendiniz ve diğer insanlarla daha güçlü ve gerçek ilişkiler kurmanızı sağlayacak.
Çevirmen:
Tayfun Soylu
Tayfun Soylu
Tahmini Okuma Süresi: 7 sa. 15 dk.Sayfa Sayısı: 256Basım Tarihi: 22 Temmuz 2016Yayınevi: Ganj Kitap
ISBN: 9786055006471Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak
Reklam

Kitap İstatistikleri

Kitabın okur profili

Kadın% 100.0
Erkek% 0.0
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş

Yazar Hakkında

David Hamilton
David HamiltonYazar · 2 kitap
İngiliz,fotoğrafçı özgün şiirsel üslubuyla tanınmıştır.15 Nisan 1933 te doğdu.Mimarlık ve dekorasyon eğitimi gördü.Önce grafikçiliğe .reklamcılığa ve çizerliğe yöneldi,sonra Queen dergisinde sanat yönetmenliği yaptı.Ardından Paris'e yerleşti ve Prin-temps dergisinde sanat yönetmeni oldu.Daha sonra kendisini tümüyle fotoğrafa verdi.Hamilton'un fotoğraf anlayışı ,fotoğeaf dünyasındaki yaygın deyimle "pictorialist" şiirsel bir anlayıştır.Bir çok kitap yazmıştır.The age of Innocence,Dreams of young girls,The Best Of David Hamilton .....