Kendini Sevme Sanatı
Gay HendricksSözler ve Alıntılar
Kendinizi sevebilmeniz için duygularınızı kontrol edebilmeniz ve iyi tanımlamanız , onları vücudunuzun neresinde hissettiğini bilmeniz gerek.
Bilincinizde kabul ettiğiniz ve etmediğiniz bir denge var.Eğer fazlasına izin verirseniz çalkantılı hislerin içinde titreyen denizanası gibi duygu denizinde yüzersiniz.
Kendinizi sevmeniz o kadar güçlü bir şeydir ki, ilk seferinde aklınız ve vücudunuz bunun ancak birazını kaldırabilir.
Sevgi içinde bulunduğunuz anı çevreler ve geçmişin yaralarını sarar.Size çok daha yumuşak hatlı bir gelecek sunar.
Sevgi ve affetmek gibi güzel hisler asla gayret sarfederek elde edilemez.Gerçekle yüzleştikten sonra aldığımız hediyelerdir onlar.
Düşüncelerinize sevgiyle yaklaşır ve onları sadece düşünceler olarak kabul ederseniz, kendinizi çok daha az zor durumlara sokarsınız.
İnsanlar duyguların aktığı bir çeşme gibidirler.Bu duygulara ister önem verelim ya da ister vermeyelim gün boyunca her an korku, kızgınlık, üzüntü ve heyecan hissedip dururuz.