İnsana pozitif duygular yükleyip içinde var olan gücü açığa çıkarmaya çalışan ve bunu yaparken insanın geçmişinden bugüne getirdiği tüm olumsuz yükleri geride bırakmasını sağlayarak kendini yeniden başlatmasını amaçlayan Farkındalık Eğitimlerinden birini "Sen Hiç Kendini Yaşadın Mı?" kitabıyla başlayıp devamı olan bu kitapla tamamlamış eğitimci yazar Alişan Kapaklıkaya.
Çok güzel şeyler öğrendim, hayatın hiçbir şey için üzülmeyecek kadar değerli olduğunu ve her anın kıymetini bilmem gerektiğini anladım.
Pek çok satırın, cümlenin, paragrafın altını çizdim.
Yaşadıklarından dolayı mutsuz olduğu için hayatın hep mutsuzluk getireceğine inanan kimseler, Alişan Kapaklıkaya yı mutlaka okusunlar. Ve okuduklarıyla "Kendilerini Yeniden Başlatsınlar."
