Sözler ve Alıntılar
İnsanın içindeki eczane,yolunuzun üzerindeki eczaneden çok daha tesirlidir.
Sayfa 84 - Timaş YayınlarıKitabı okudu
Beynini doğru kullanan insanlar akıllı ve mantıklı olur.
Karanlık olmadan güneşin kıymeti de anlaşılmıyor.
Panik ataklara eşlik eden belirtiler
Nefes daralması
boğulma hissi
tıkanma hissi
göz kararması
baş dönmesi
sendeleme
fenalaşma
titreme
sarsılma
çarpıntı
nabız
sızlanması
göğüs ağrısı
kimliğini kişiliğini kaybediyor hissi
terleme
bulantı
karında rahatsızlık hissetme
vücutta uyuşma karıncalanma hissi
sıcak basmaları
ürpermeler
irkilmeler
ölüm korkusu
neden çokca doğaya karışmalıyızın bilimsel kanıtı:
“Beynimizin soluduğumuz havadaki oksijenin %25’ini kullandığını biliyoruz.Atmosferde oksijen oranındaki %1 lik azalma beyne giden oksijenin%12.5 azalması demektir.Doğaya yakın ortamlarda %20-21 olan havadaki oksijen oranı,şehirlerde %19’a düşer.
Sayfa 133 - Timaş YayınlarıKitabı okudu
Sürekli üzüntü hali yaşayan birçok kişi, bir süre sonra üzülmeye bağımlı olur. Neden üzüldüğünü bile hatırlamaz. Zaman içinde üzüntü veren düşünce ile buna eşlik eden ruh hali birbirinden kopar.
Hayatımızın ilk beş yılında öğrendiklerimiz hayatımızın geri kalanında öğrendiklerimizden daha fazladır.