Kuantum Beslenme
Ayşegül ÇoruhluEn Beğenilen Kuantum Beslenme Gönderileri
En Beğenilen Kuantum Beslenme kitaplarını, en beğenilen Kuantum Beslenme sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Kuantum Beslenme yazarlarını, en beğenilen Kuantum Beslenme yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hayvansal proteinlerin istenmeyen ilk 11'i
1-Hayvansal proteinlerin sindirilmesi için çok fazla mide asidine gereksinim vardır.
2-Hayvansal protein sindirimi pankreası çok yorar.
3-Hayvansal protein sindirimi bize elektron kaybettirir.
4-Hayvansal proteinlerin enflamasyon arttırma riski yüksektir.
5-Hayvansal proteinler bağırsakta çürür.
6-Hayvansal proteinlerin hormon içerme olasılığı fazladır.
7-Hayvansal proteinler amonyağı arttırır.
8-Hayvansal proteinler yaşlanmayı hızlandırır. Kolesterole, kansere, kemik kaybına, böbrek hastalıklarına yol açabilir.
9-Hayvansal proteinler vücudu asitlendirir.
10-Hayvansal proteinler proton (+) deposudur.
11-Hayvansal proteinler doymuş yağlar ile doludur.
Sayfa 121Kitabı okudu
D vitaminini arttırabilmek için eskiden alışıldığı üzere süt grubu hayvansal gıdalar yerini susam gibi hem bitki hem iyi yağ olan ve tohum halindeki gıdalara bırakmaktadır.
Sayfa 120Kitabı okudu
Kötü besinleri saymanın sonu yok gibidir. Basit olanı iyilere odaklanmaktır.
Sayfa 78Kitabı okudu
Şairler ve yazarlar eserlerinde aşkı anlatadursunlar, aşkın tıbbi olarak bir biyokimyası vardır. Birini arzu etmek, aşık olmak, sadakat göstermek ya da göstermemek, bunların hepsi hormanlarımızla ilgilidir.
Sayfa 167Kitabı okudu
Yüksek ısıda pişirme veya kızartma yapmak ise bir sebzeyi neredeyse yararsız çöp haline getirir. Unutmayın brokoliyi bile kızartsak artık o bir zararlı serbest radikal deposudur. Ayrıca semizotu gibi iyi yağ (Omega 3) içeren sebzeler pişirilince bu tür yağlar oksitlenir, yararı kalmaz.
Sayfa 108Kitabı okudu