Mükemmeliyetçiliğin Psikopatolojisi ve Mücadele Stratejileri
Kusursuz İnsanlar Nasıl Tedavi Edilir?
M. Fatih ŞirazSözler ve Alıntılar
Unutmayın ki zaman kavramı size gerçekliği hissettiren tek boyuttur.
Ne yazık ki..
Gerek eğitim sistemimiz gerekse yetiştirilme tarzımız sonucu sorulara yorumsuz ve kısa cevaplar verme eğilimindeyiz.
Cevap denince çoğunlukla aklımıza gelen İki seçenek vardır.
-Evet ya da hayır.
Hayatınızda yeni bir sayfa açın!
Sonuç itibariyle kusursuza ulaşma yolculuğunda kusurları kabul etmedikçe ilerlemek pek de mümkün olmayacaktır.
Hakikat! Dolu bir alıntı..
Özellikle gençler ve genç yetişkin gruplarda sıklıkla gözlenen beğenilme arayışları, takipçi sayısı, fenomen olma arzuları, gün geçtikçe artmaktadır.
Bireyin benliğinin sanal olarak şişmesine kendini olduğundan daha farklı algılamasına sebep olan bu durum zamanla bağımlılık haline dönüşebilmektedir.
Sınırların olmadığı bir arzuların hakim olduğu bu dünyadaki tatmin arayışları gerçek yaşamın yerine konduğunu farkında olmadan ruhsal problemlerin gelişmesine sebep olmaktadır.
Olumsuz duygular vazgeçilmez değildir.
Yeterli gayret gösterilirse ıslah edilebilir ve kontrol sağlanabilir.
Ancak bir kez kontrol sağlanmış olması yeniden mücadele edilmeyeceği anlamına gelmez.
Bu sebeple kendi farkındalığınızı yüksek seviyede tutarsanız bu duyguları harekete geçiren davranışlardan, duygulardan düşüncelerden, ortamlardan uzak durursanız sizin için problem teşkil etmeyecektir.
Kıskançlık aslında kendine güvensizliğin de bir göstergesidir.