Kuvvetle Ayağa Kalkmak
Brene BrownSözler ve Alıntılar
Acıyı bir daha yüzeye çıkamayacağı kadar derinlere ittiğimizi sanırız ama birden, görünüşte masum bir yorum öfke krizi geçirmemize ya da göz yaşlarına boğulmamıza sebep olur.
Sayfa 86
Duygusal acının üzerini alkol, uyuşturucu, yemek, seks, ilişkiler, para, iş, birinin bakımını üstlenmek, kumar, yasak ilişkiler, din, kaos, alışveriş, planlama, mükemmeliyetçilik, sürekli değişim ve internet gibi birçok şeyle kapatabiliriz.
Sayfa 89Kitabı okudu
Hislerimizi inkar etmemizin sebeplerinden biri duygusal olarak havada kalma korkusudur.
Sayfa 91Kitabı okudu
Ama şair Mizuta Masahide'nin dediği gibi:
Ahır yandı
Ve ben artık
Ayı görebiliyorum
Birinin bizi sevmek istemiyor ya da sevemiyor olması, bizim sevilemez olduğumuz anlamına gelmiyor.
Sayfa 110
Bugün cesaret hakkında duyduğumuz birçok şey insanın sevilebilirliği,popülerliği ve bir konfor ve statü seviyesini koruma yetisiyle ilgili kişisel korkularını kamufle eden,şişirilmiş ve boş retoriktir.Bizim ihtiyacımız olan başarısızlığı,hayal kırıklığını ve pişmanlığı göze alıp bunlara katlanmanın nasıl bir şey olduğunu göstermeye istekli insanlardır.
Sayfa 23Kitabı okudu
Kalbim ancak kalbimi verdiğim biri tarafından kırılabilir.