Mikro İfadeler Gönderileri
Mikro İfadeler kitaplarını, Mikro İfadeler sözleri ve alıntılarını, Mikro İfadeler yazarlarını, Mikro İfadeler yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Her şey olabildiğince basit olmalıdır, ama daha basit değil." Einstein
Sayfa 163
Ve son tavsiye Rudyard Kipling'ten gelsin:
EĞER
Eğer, bütün etrafındakiler panik içine düştüğünde bunun sebebini senden bildikleri zaman sen başını dik tutabilir ve sağduyunu kaybetmezsen;
Eğer sana kimse güvenmezken sen kendine güvenir ve onların güvenmemesini de haklı görebilirsen;
Eğer beklemesini bilir ve beklemekten de yorulmazsan veya hakkında yalan söylenir de sen yalanla iş
Sayfa 161
Her şeyi bir anda yapmaya çalışırsanız kaliteden taviz verirsiniz. Aşama aşama, ancak her aşamayı özümseyerek en iyi şekilde öğrenerek ilerleyin.
Sayfa 160
Yalan hazzı
Yalan hazzı dediğimiz şey, yalan söyleyen kişinin diğer kişileri aldatmış olmak suretiyle onlardan daha zeki olduğu düşüncesini içinde tutamadığı bir mutluluk durumudur. Geçenlerde "Dişlerinin arasından yalan söylemek" deyimini duyduğumda "İşte tam da bu!" dedim.
Bu davranış erkeklerde sık görülür.
Sayfa 130
Amaç aslında yalanı yakalamak değil, güvene ulaşmaktır. Hep arkanıza bakarak ileriye gidemezsiniz, ancak güven duyarsanız ilerleyebilirsiniz.
Sayfa 128
Zekâyı doğru kullanamamanın verdiği öz saygı eksikliği kişinin yalana sık başvurmasına neden olmaktadır.
Sayfa 127
Sağ-Sol El Kullanımı (solaklar için de tam zıttı geçerli)
Max-Planck-Institut'ten Daniel Casasanto ve ekibinin 2004-2008 yılları arasında 3012 politikacı, iş ada mı ve sanatçıların konuşmalarından derledikleri araştırmada, sağ elini kullanan insanların gerginlik ya da huzursuzluk yaşadıkları durumlarda sol ellerini daha çok kullandıkları, güçlü olduklarını düşündükleri ya da cevabını bildikleri sorular karşısında yani pozitif durumlarda sağ ellerini daha sık kullandıkları ortaya çıktı.
(...)Casasanto ayrıca kişinin sağ ya da sol elini daha çok kullanmayı ya da kullanmamayı kontrol etme becerisinin mümkün olmadığını, anlık kontrol etmeye çalışsa dahi özellikle kişinin stres seviyesinin yükselmesiyle bu kontrol mekanizmasının devre dışı kalacağını ifade ediyor.
Sayfa 120-121
"Neyi bulmak istedigini bilmeden sürekli aramaya kalkma. Hiçbir şey bulamazsın. Ancak inanarak, bilerek ve kendini vererek aradığını bulabilirsin. Unutma! Bal arısı çiçeğe konan tek böcek değildir fakat ondan bal çekmeyi bilen yalnız odur."
Johann Wolfgang v. Goethe
Sayfa 97
Mutluluk ve üzüntü
...mutluluk ve üzüntü ile ilgili bir küçük bilgi de ben vereyim. Bazen çevrenizdeki insanların yüzlerinin normale göre daha uzadığını görürsünüz. Biraz da durgundurlar hani. Kişi üzüntü duygusunu yaşadığı anda kaslar aşağıya doğru kendini bırakır ve yüz uzunmuş gibi görünür. Mutlu olduklarında ise insanın yüzü daha yuvarlak bir görüntü çizer çünkü kaslar yukarı doğru hareketlenmeye başlar.
Sayfa 86
Gerçek ve Sahte Gülümseme
Gerçek Gülümseme
●Ağız kenarları yukarı kalkar.
●Göz kenarları kırışır.
●Yanaklar şişer.
Sahte Gülümseme
●Ağız kenarları düz bir şekilde yana doğru açılır.
Sayfa 84-85
Sahte bile olsa gülümsemek iyi geliyormuş
Araştırmacılar, kişinin yüzündeki ifadenin duygusal durumunu doğrudan etkilediğini, sahte ya da gerçek gülümsemenin insanın stres seviyesini düşürmeye başladığını ifade ediyorlar.
Sayfa 83
GÜLÜMSEYİN
İngiliz araştırmacılar, gülümsemenin beyinde 2.000 çikolata yemeye veya 16 bin pound kazanmaya eş değer seviyede uyarıya sebep olduğunu ortaya çıkarıyor. Bir başka çarpıcı araştırma ise İsveç Upsala Üniversitesi'nde yapılmış. Bu araştırma, bize gülümseyerek yaklaşan birine kızmamızın çok zor olduğunu ispatlamıştır. Bunun sebebi ise gülümsemenin bulaşıcı olması ve yüz kaslarımızın kontrolünü ele geçirmesidir.
Sayfa 81
Korku
●Kaşlar eğimli şekilde yukarı kalkar.
●Göz bebekleri büyür.
●Üst göz kapağı açılır.
●Alt göz kapağı gergin kalır
●Ağız açılır ve alt çene geriye doğru çekilir.
Sayfa 77
Şaşkınlık
●Kaşlar yukarı kalkar.
●Gözler büyür ve üst göz kapağı açılır.
●Ağız serbest bir şekilde aşağı düşer.
Sayfa 74