Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.36.36
Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

2018 Temmuz

Muscle & Fitness Dergisi Sayı - 91

Muscle & Fitness Dergisi
Duvar
Genel Bakış
Hakkında
İncelemeler
Alıntılar
İletiler
Fiyatlar
Okurlar
Diğer Baskılar
Benzer Kitaplar
0/10
0 Kişi
3
Okunma
Beğeni
760
Görüntülenme
KAPAK KONUSU Proje Jeremy IFBB Pro Lig atleti Jeremy Potvin gerçek gözükmüyor. Ama gerçek! Siz de Potvin gibi photoshop’tan çıkmış bir fizik yaratın. ÖNE ÇIKANLAR 70 Rock Hard Challenge: Bölüm 2 Hayatınızın en iyi vücudunun ikinci bölümündeyiz. 76 Train & Pain: Bölüm 1 Genel yayın yönetmenizin 24 saat süren Spartan Race yarışması için İzlanda’nın dağlarına yaptığı zorlu yolculuk. 84 Definasyona Yiyerek Girin Eski bir vücut geliştirme şampiyonu için tasarlanan beslenme planıyla definasyona girin. 92 Tek Alet Antrenmanı: Dambıl Kalori yakıp kaslanmak için ihtiyacınız olan tek şey bir dambıl ve yarım saat. 104 Buralar Hep Giryaydı Antrenör Jericho McMatthews’in hazırladığı zorlu girya antrenmanı 114 Fast Amerikalı Carlin Isles gezegenin en hızlı ragbi oyuncusu. Sizi de hızlandırmak istiyor! BÖLÜMLER 22 SINIR Luke Cage dizisinin kötü adamı Mustafa Shakir ile fitness kuralları üzerine; Six dizisinin yıldızı Kyle Schmid’in deniz komandosu fiziği; 80’lerin yakışıklı yıldızı Robe Lowe’un gençlik sırları; Travmalı geçmişinden yüksek ağırlıklarla kurtulan Tom Block; Claws dizisinin yıldızı Karrueche Tran ile kalça antrenmanı. 32 ANTRENMAN Wreck Bag antrenmanıyla kalori yakın; kasları ördek gibi yürüterek çıkaran yeni bir taşıma hareketi; dip yapamamanızın beş sebebi; baklavalarınızın çıkmamasının sebebi bu hareketin eksikliği olabilir mi?; Torakal omurganızı sakatlanmalardan nasıl korursunuz? 56 BESLENME Sağlıklı ve lezzetli ızgaralar; somonu evde yiyerek hem proteine doyun hem cebinizi koruyun; Silikon Vadisi CEO’larının adaptojen trendleri; lahana salatası mı patates salatası mı?
Dergi:
Muscle & Fitness Dergisi
Muscle & Fitness Dergisi
Basım Tarihi: Temmuz 2018Yayınevi: Muscle & Fitness Dergisi
Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
İbrahim

İbrahim

@HeyOkur·
09 Kasım 2020 19:59
124 syf.
· Kitabı okudu
·
Puan vermedi
2020 EKİM SAYISI İÇİN GEÇERLİ!
Merhaba arkadaşlar. Bu incelemeyi paylaşma gereği duydum çünkü hayal kırıklığına uğradım niçin diye soracak olursanız başta olarak derginin 3 sayfasında bir supplement reklamı görmekten sıkıldım. Reklam yapılabilir ama sayfanın başlarında.. sürekli karşınıza çıkması hiç hoş olmuyor dikkat dağıtıyor. ++ Açıkçası benim için pek bir faydası olmadı. Vücut geliştirme hakkında, beslenme hakkında pek bir bilginiz yoksa yararlı olabilir.
Muscle & Fitness Dergisi Sayı - 91
Muscle & Fitness Dergisi Sayı - 91Muscle & Fitness Dergisi · Muscle & Fitness Dergisi · 20183 okunma
Reklam

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör
Muscle & Fitness Dergisi Sayı - 102

Muscle & Fitness Dergisi Sayı ...

0/10
Muscle & Fitness Dergisi Sayı - 55

Muscle & Fitness Dergisi Sayı ...

10/10
30 Dakikada Yatırım Yapma Planı

30 Dakikada Yatırım Yapma Plan...

0/10
Muscle & Fitness Dergisi Sayı - 54

Muscle & Fitness Dergisi Sayı ...

10/10
Erkek ve Fit Yaşantı

Erkek ve Fit Yaşantı

0/10
Uygulamalı Sosyal Psikoloji

Uygulamalı Sosyal Psikoloji

0/10
Egzersiz Anatomisi

Egzersiz Anatomisi

8.7/10
Temel İlmihal Bilgileri - 1

Temel İlmihal Bilgileri - 1

9.6/10
Drbuilder ile Antrenörün Kendin Ol

Drbuilder ile Antrenörün Kendi...

6/10
Kasırganın Gözü

Kasırganın Gözü

7.1/10
23İleri
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.