Duygusal zeka becerilerini yüzde 50'si doğuştan gelsede öğrenilebilir becerilerdir.Doğuştan gelen yetenekler ne olursa olsun herkes duygusal becerileri öğrenebilir.
Günümüzde birçok insan mutluluğun dışarıdan bize gelen bir şans meselesi olduğunu düşünürken Yunanlı filozoflar mutluluğu doğru hareket ile ilişkilendirir. Aristoteles söyle der: "Mutluluk bir fiilin sonucudur."
ortalama bir insan bir hatayı iki defa yapmaz fakat pozitif psikoloji algısı olan bir insan başkasının deneyimlerinden ders alır aynı hatayı hiç yapmaz.duygusal farkındalığı olmayan duygusal zekası düşük kişi aynı hatayı tekrar tekrar yapar.