Sağlıklı uzun yaşamanın sırları olarak önce hastalanmadan yaşamanın yolları aranmalı, dengeli beslenmeye özen gösterilmeli, daha çok sebze ve meyve yenilmeli ve hareketli bir yaşam sürdürülmelidir.rnrnÜlkemizdeki esas sorun, halkımızın çoğunluğunun yeterli beslenememesidir....