Bazen gerçek kendimizi bulmaya çalışmaktan bahsederiz.Ancak bu kısmen yanılsamadır.Gerçek benlik diye bir şey yoktur , sadece ruh halleri ve bilinç kalıpları vardır.Bedeninizde doğduğunuz anda sahip olduğunuz tek bir atom bile kalmadı,beyniniz dahil zaman içinde bedeninizin fiziksel kumaşı sürekli değişiyor.

Kitabı okudu

Şefkatli Zihin Paul Gilbert

s.b

@selvabkrc53·

2mo

Bazı insanlar başkalarına yardım etmek uğruna sıradışı riskleri göze alır. Daha da önemlisi bu insanların dunyanın en iyi kalpli ya da nazik insanları olması gerekmez. İyi kalpli ve nazik kişiler, dünyanın en cesur insanları olmayabilir.

Sayfa 403Kitabı okudu

Şefkatli Zihin Paul Gilbert

Reklam

Canan Süleymanoğlu

@cananns·

2mo

456 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

·

Read in 7 days

Kitap; kendimiz ve başkaları için şefkat geliştirmenin, zorluklarla yüzleşerek bunların üstesinden gelmemize yardımcı olabileceğini, zihnimizin, algıladığı tehditlere karşı hassas ve hızlı tepki verecek şekilde nasıl geliştiğine ve bu hızlı tehdit-tepki sisteminin endişe, depresyon ve saldırganlık kaynağı olabileceğine değiniyor. Okurken zorlandığım bir kitaptı. Dilini kendime göre fazlasıyla ağır buldum. Çok fazla psikolojik terim vardı. Bu okumamı fazlasıyla zorlaştırdı ve sıkıcı kıldı. Fakat şefkatli düşünme konusunda kendisini gelişmek isteyenlere öneririm.

Şefkatli ZihinPaul Gilbert · Diyojen Yayıncılık · 202214 okunma