Şimdiki An Farkındalığı Sözleri ve Alıntıları
Şimdiki An Farkındalığı sözleri ve alıntılarını, Şimdiki An Farkındalığı kitap alıntılarını, Şimdiki An Farkındalığı en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kaygı, zihne sızan ince bir akıntı gibidir. Çoğalırsa, diğer düşüncelerin de akıp geçeceği bir kanal açacaktır.
- Arthur Somers Roche
Bizi sınırlandıran inançlarımızı sorgulamazsak, gerçeği etkileme yeteneğini, yaşamlarımızdaki olumlu değişimleri ve dolayısıyla kendimizi reddetmiş oluruz.
Okuduklarınız üzerinde derinlemesine düşünmek için çok az zaman harcıyorsunuz.
Birçoğumuz,tüm yaşamımızı kendimiz için hissettiklerimizden kaçarak harcamıştır.
İnandırıcı bir şekilde eline iğne alan biri,
gerçekte orada olmayan ipi görmemize neden olabilir. E.H.Gombrich,Sanat ve İllüzyon.
Olan'ı kabul ettiğimizde,dikkatsiz tepkiler vermek yerine
seçimler yapabiliriz.
Ebeveynlerinden biri tarafından terkedilen ya da güvenilmez biriyle bir beraberliği deneyimleyen birçok insan,sonraki ilişkilerine genellikle güvenmiyor.
Şüpheli her durumda,ihanet seziyorlar.Acı dolu aldatılma deneyimleri,algılamalarını da etkiliyor.Bu yüzden,
şüpheleri sürekli olarak çarpıtılmış gerçeklerinin bir parçası oluyor.Yaşama bir yığın önyargıyla yaklaştığımızda,
yaşamın gerçekten sunmak zorunda olduğu birçok fırsatı kaçırırız.
An'da olmak,sadece mükemmel huzurlu ve sakin bir
ortam içinde yaşamak değildi.Bu,sadece bizi ortamdan
daha da soyutlar.Bu nedenle,gerçek farkındalığın tam tersidir.
Herhangi bir durumun gerçekliğini kabullenme,
yaşamlarımızdan daha fazla zevk almamızı sağlar ve
huzurlu bir yaşama doğru atılan ilk adımdır.
Kaygılarımın, mutsuzluklarımın, kızgınlıklarımın, yaşamdaki tatminsizliklerimin çoğunun, geçmiş deneyimlerimi anımsamaktan ya da zihnimde yenilerini yaratmaktan kaynaklandığını fark ettim.
Olumsuz inançlarımızı değiştirmedeki en büyük engel,doğruluklarının ispatlanabilmesinden duyulan korkudur.
Her ne hissediyorsanız onu sadece deneyimleyerek en iyi
şekilde an'da kalın.
Tüm duygular, reddedilemez ve reddedilemeyecek varoluşumuzun vazgeçilmez bir parçasıdır. Bir duygu hissediyorsak, bunun bir nedeni vardır.
Zihnimiz önyargılı fikirlerle gölgelenmeden dünyaya
bakmaya başlarsak,evrenin eşsiz olanaklarla dolu olduğu
daha netleşir.
Daha önce hiç deneyimlemediğiniz her yeni deneyimin,
çok daha yeni deneyimlere ve fırsatlara nasıl kapı açtığını
göz önünde bulundurun.
An'da bulunmanın anlamı, bir düşünce ortaya çıktığında,
kolay bir şekilde varlığını kabul etmek ve geçip gitmesine
izin vermektir.