Sporcu Beslenmesi ve Egzersiz yorumları ve incelemelerini, Sporcu Beslenmesi ve Egzersiz kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Sporcu Beslenmesi ve Egzersiz puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

710 üzerinden

2 Kişi · 1 İnceleme

Ferdi Erişkin

@Ferdieriskin·

08 Mart 2023 17:04

200 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

·

3 günde okudu

Sporcu beslenmesi için güzel bir başlangıç kitabı. Sade bir dil ile kaleme alınmış. Beslenmeye ilgisi olanlar ve beslenmelerini yaptıkları antrenman biçimini göre şekillendirmek isteyenler için de güzel bir kaynak oluşturmuş. Ancak biraz daha ileri seviye yazılması ve beslenme önerileri (tarifler) içermesi içerik olarak daha faydalı olabilirdi. Farklı gıdaların birbiri ile olan ilişkileri de anlatılabilirdi.

Sporcu Beslenmesi ve EgzersizCemre Didem Eyipınar · Nobel Akademik Yayıncılık · 20217 okunma