En Eski Sporcu Beslenmesi ve Egzersiz sözleri ve alıntılarını, en eski Sporcu Beslenmesi ve Egzersiz kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

710 üzerinden

2 Kişi · 1 İnceleme

Ferdi Erişkin

@Ferdieriskin·

1yıl

200 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

·

3 günde okudu

Sporcu beslenmesi için güzel bir başlangıç kitabı. Sade bir dil ile kaleme alınmış. Beslenmeye ilgisi olanlar ve beslenmelerini yaptıkları antrenman biçimini göre şekillendirmek isteyenler için de güzel bir kaynak oluşturmuş. Ancak biraz daha ileri seviye yazılması ve beslenme önerileri (tarifler) içermesi içerik olarak daha faydalı olabilirdi. Farklı gıdaların birbiri ile olan ilişkileri de anlatılabilirdi.

Sporcu Beslenmesi ve EgzersizCemre Didem Eyipınar · Nobel Akademik Yayıncılık · 20217 okunma