Yaşayan organizmalar olarak, yapmamız gereken stresten kaçmak, uzağa gidip rahat edeceğini düşünmek gibi sağlıksız düşüncelerin esiri olmak değil, “stresimizi işlevsel biçimde yönetebilmeyi, tam anlamıyla öğrenebilmek”tir. Stresimizi yönetebilmek için, derin nefes alma alışkanlığı, esinlenme, özgüven, derinlemesine kitap okuma, sanat etkinlikleri vb. “aşkın yaşantılarla” sürekli farkındalıkla, kendimizi daha iyi hissetmenin ne demek olduğunu anlayabilmemiz gereklidir. Zaten “bilgi” dediğimiz olgu, insanın yeryüzündeki sorunlarının çözümüne katkı sağladıkça, paylaşıldıkça daha fazla anlam kazanan bir değerdir. Piyasada onlarca stres kitabı varken, bu kitabın farkı nedir? Diye sorulabilir. Bu kitap, onbinlerce stresli bireyle görüşmeler yapmış, yirmi beş yıla yaklaşan klinik sosyal hizmet uzmanlığı ve yöneticilik deneyimlerimin süzgecinden, farklı bir bilim dalının bakış açısından, stres konusunun “güncel bilgilerle” ve çok farklı yaklaşımlarla irdelenmesi girişimidir. Daha huzurlu ve mutlu, daha az stresli bir yaşam sürebilmek için, karşılaştığımız streslerle nasıl başa çıkacağımıza dair, geçerli bir yol haritasıdır. Bu çalışma, binlerce dertli insanı dinlemiş ve onlardan birçoğunun sorunlarını çözmüş, yeni kaynaklar yaratmış, çaresiz insanlarla toplumun olanakları arasında bağlantılar kurarak, insan kaynağının gelişmesine katkılar yapmış sürekli mesleki uygulamaların içinde yer alan bir sosyal hizmet akademisyeninin, deneyimlerinden süzdükleridir. Yolunu kaybetmiş binlerce insana yön göstermeye çalışan, insana yardım profesyonelleri, heybelerinde ve kendi yeryüzü maceralarında biriktirdiklerini paylaşırlarsa, okyanusun ortasında yalnız kaldığını zannedenlere, hiç değilse yalnız olmadıklarını ve yaşamın olduğu her yerde, sürekli tazelenen umudun olduğunu hissettirir. Yoksa bilinmelidir ki, “kimse varoluşun acılarından, kaçınılmaz streslerinden ve hayal kırıklıklarından muaf değildir”. Yaşamak; bir hastalıkla yaşamayı öğrenmek gibi, öngörülemeyen acılar çekmek, beklenmedik hayalkırıklıkları yaşamak ve bütün bunlardan, yeryüzündeki öznel yaşamına bir anlam verebilmek ve kendi konumuna bir pay çıkartabilmek, yazgısını bunlarla inşa edebilmektir.

Yazar:

İsmet Galip Yolcuoğlu

Tahmini Okuma Süresi: 9 sa. 30 dk.Sayfa Sayısı: 335Basım Tarihi: 2015Yayınevi: Nar Yayınevi

ISBN: 9786056452222Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Türler:

Kişisel Gelişim

Fiyatlar

Tüm fiyatlar

Stres Yönetiminde UstalıkNar Yayınevi · 335 syf

Bkmkitap

₺76,00

Satın Al

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Reklam

Kitap İstatistikleri

432gösterim

Yazar Hakkında

İsmet Galip YolcuoğluYazar · 12 kitap

Dr. İsmet Galip YOLCUOĞLU, 27 Haziran 1967 tarihinde Ardahan’da doğdu ve İlk, orta ve lise öğrenimini burada tamamlayıp, 1984 yılında girdiği üniversite sınavı sonucunda Gazi Üniversitesi Fen Fakültesi “Matematik” bölümünü kazandı. Bir yıl süreyle matematik öğrenimi gördükten sonra, sosyal bilimci olması gerektiğine karar vererek, Hacettepe Üniversitesi “Sosyal Hizmet” bölümünü kazandı. Lisede yabancı dili Fransızca olduğundan, hiç İngilizce bilmeden, 4. sınıfa geçtiğinde kayıt dondurarak, Londra’da 1.5 yıl süreyle dil öğrenmek amacıyla kaldı (Haz. 1988- Eylül 1989). SHÇEK Genel Müdürlüğü tarafından, 1992 yılında ilk görev yeri olarak Ağrı ilindeki Erkek Yetiştirme Yurdu’na “sosyal hizmet uzmanı” olarak atandı. Daha sonra, 1993-1998 yılları arasında 5.5 yıl süreyle Bartın İl Sosyal Hizmetler Müdürlüğü’nde uzman, çocuk yuvası müdürü ve il müdürü olarak görev yaptı. Üç yıl süren Yüksek lisans eğitimi sonrasında, Hacettepe Üniversitesi sosyal Bilimler Enstitüsü “Sosyal Hizmet Anabilimi Dalı”ndan “İnsana Hizmet Veren Kurumlarda Toplam Kalite Yönetimi” isimli teziyle bilim uzmanlığı (master) derecesi aldı (2000). Yüksek lisans tezi, kitap olarak yayınlanmıştır. Hacettepe Üniversitesi “Sosyal Hizmet Anabilim Dalı”nda 2003-2009 yılları arasında sürdürdüğü doktora eğitim sonunda, “Çocuk Koruma Sisteminde Aileyle Çalışmanın Esasları: İstanbul Örneğinde Aileler ve Çocukların Gereksinimler, Güçlülük ve Risk Faktörleri Açısından Değerlendirilmesi” konulu tez çalışmasıyla Nisan 2009 tarihinde doktora derecesi aldı. 1998 yılından, Mart 2012 tarihine kadar “14 yıl süreyle” SHÇEK’in İstanbul Atatürk Kız Yetiştirme Yurdu Müdürlüğü görevini (Haziran 2011 sonrasında Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’na bağlandı) yürüterek, 2.000 den fazla kız çocuğunun korunması eğitimi ve yetiştirilmesine, mesleki sorumluluğu paralelinde katkıda bulunmuştur. Müdürlük görevinden kendi isteğiyle ayrılarak, Mart 2012’de İstanbul Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Sosyal Hizmet Bölümüne Yrd. Doç. Dr. “öğretim üyesi” olarak atanmış ve Mayıs 2013′de “doçent” unvanı almıştır. Haziran 2012′ye kadar bölüm başkanlığı ve Eylül 2013 tarihine kadar da, aynı fakültede, dekan yardımcılığı görevlerini sürdürmüştür. Şubat 2009 tarihinde ikinci kitabı, “Kızlarımdan Mektuplar” Ankara SABEV Yayınları’ndan; Şubat 2012’de üçüncü çalışması “Türkiye’de Çocuk Sorunu ve Çocuk Yetiştirme” ve Eylül 2012’de dördüncü kitabı SABEV Yayınevi’nden “Bir Yetiştirme Yurdu Öyküsü” ve Ekim 2012’de beşinci kitabı “Türkiye’de Sosyal Refah Devletine Geçiş Süreci”, Nobel Yayınevi’nden tarafından ve son olarak Kasım 2012’de altıncı kitabı “Sosyal Hizmete Giriş” SABEV yayınevi tarafından 7. kitabı, “Toplumsal İşlevsizlik”; 8. kitabı, “Bireylerle, Ailelerle, Gruplarla ve Toplumla Sosyal Hizmet”; 9. kitabı, “Stres Yönetiminde Ustalık” ise, İstanbul “Nar Yayınevi”nden yayınlanmıştır. “Onu da Sonra Anlatırım”; “Şu Hayatı Metabolize Edemedim (Yeryüzündeki Yaşamı Metabolize Etme El Kitabı)” ; “Bin Kitabın Öğrettiği (Şiirler)”; ”Ardahan’dan Londra’ya 4.000 km” isimli kitapları da, İstanbul Nar Yayınevi’nde baskıdadır. Bugüne kadar, 13 kitabı ve yüzlerce makalesi yayımlanmış ve 25 yıllık mesleki uygulamalarında, onbinlere ulaşan ”vaka ve aile çalışması” (bireylerle klinik sosyal hizmet çalışması) gerçekleştirmiştir. Dr. Mehlika hanımla evli olup 20 yaşındaki Elif ve 10 yaşındaki Aslı isimlerinde iki kız çocuğu babasıdır. Sosyal adaletin gerçekleştirilmesi, sosyal politikaların zenginleştirilmesi, toplumda yaşayan tüm bireylerin (özellikle de çocukların) ve toplumun iyilik halinin sağlanması ve güçlendirilmesi, yaşam kalitesinin yükseltilmesi, bireylerin ve insan kaynağını desteklenmesi, geliştirilmesi yoluyla toplumsal kalkınmaya ulaşılması, toplum temelli sosyal hizmet uygulamaları ve tüm ebeveynlerin yeterince iyi anne babalık yapabilmesi, çocuk ihmallerinin önlenmesinde erken müdahaleye yönelik çalışmalarını, uygulama ve akademik düzeyde sürdürmektedir.