Tahıl Beyin - Yaşam Planı
David PerlmutterSözler ve Alıntılar
Sevdiğiniz ve sevildiğiniz zaman bedeninizdeki her hücre maksimum kapasiteyle çalışır.
Sayfa 151Kitabı okudu
yaşamımız boyunca günbegün verdiğimiz mücadele bile yeterince zor..
Sayfa 14Kitabı okudu
Sevdiginiz ve sevildiginiz zaman bedeninizdeki her hücre maksimum kapasiteyle calisir. Sevgi iyi ve saglikli olmanin en önemli kosuluysa, iyilesmek icin elinizden geldigince sevmek ve sevilmenin tadini cikarin. Beklenmedik bir anda yasaminiza girenlere kalbinizi acin ve uzun süredir sahip oldugunuz sosyal baglari güclendirin.
Sevgi iyi ve sağlıklı olmanın en önemli koşuluysa, iyileşmek için elinizden geldiğince sevmek ve sevilmenin tadını çıkarmaktan daha iyi bir yol olduğuna inanmıyorum.
Sayfa 151Kitabı okudu
Özet olarak yaşamımızdaki en büyük hedeflere ulaşabilmemiz için “yaşadığımız bu küçük dünyada gün boyu başkalarının zarar görmesini önleme yollarını arayan alçak gönüllü ve mutlu bir ruh haline sahip olmaya çalışmamız” öneriliyordu.
Kendinize karsi sabirli ve nazik olun.
Bu dünyadaki en önemli kisi sizsiniz. Bunu itiraf edin. Buna göre yasayin. Siz bunu hak ediyorsunuz. Saglikli olmayi secin. Mutlulukla dolu, saglikli bir yasam yolunda atilacak ilk adim budur.