Tatlı hakkında acı gerçekler ve tatlı gibi pembe kapağıyla kendi kendime mücadele etmeye çalıştığım şeker problemimi çözebilmek ve konu hakkında detaylı bir bilgi sahibi olmaya çalıştığım insülin direnci ve şeker hastalığı hakkında rastlantı üzere aldığım bu kitap .Her okurun rahatça anlayabileceği ve bilinçlenebileceği şekilde akıcı,açıklayıcı,anlaşılır yazılmış. Özet olarak kitap şeker hastalığının alkol, sigara bağımlığı gibi bir bağımlılık ve bundan kurtulma konusunda bilgilendirmektedir. Kitap içerisinde aralıklı oruç, psikolojik destek, şeker bağımlılığı ve tedavisi, insülin direnci gibi konular işlenmiştir. Özellikle şeker ve sağlıklı yaşam konusunda bilgi sahibi olmak isteyen okurlara tavsiye edebilirim. Şimdiden okurlarına keyif almalarını ve faydalanmış olmalarını dilerim.

Tatlı Hakkında Acı GerçeklerZaza Yurtsever · Destek Yayınları · 20226 okunma

Reklam

Yazar Hakkında

Zaza YurtseverYazar · 6 kitap

Zaza Yurtsever ilkokulu Türkiye’de okuduktan sonra ailesiyle Almanya’ya yerleşti. Marburg Philipps Üniversitesi Psikoloji Fakültesi’nde klinik psikoloji alanında yüksek lisans yaptı. 1997-2004 yılları arasında Berlin’de çeşitli klinik ve kurumlarda psikolog ve psikoterapist olarak çalıştı. Bilişsel Davranış Terapisi, NLP, EMDR ve hipnoterapi eğitimleri aldı. Halen psikolojik danışman ve psikoterapist olarak çalışmaktadır.