Giriş Yap

Unutmadan

Bellek Nedir? Hafıza Sorunlarıyla Nasıl Baş Edilir?

Reklam

Hakkında

Adı
Unutmadan
Alt başlık
Bellek Nedir? Hafıza Sorunlarıyla Nasıl Baş Edilir?
Orijinal adı
Memory Wise
Çevirmen
Basım
Türkçe · Türkiye · Saltokur · 4 Aralık 2020 · Karton kapak · 9786257789127
Yaşlandıkça hafızanız kötüleşiyor mu? Hafızayla ilgili sorunlar hakkında endişelenmeniz gayet doğal, ancak yaşadığınız bu güçlüklerin normal mi yoksa daha ciddi bir şeyin başlangıcı mı olduğunu nasıl anlarsınız? Ve bunama (demans) önlenebilir mi? Unutmadan, belleğin nasıl çalıştığını ve yaşlandıkça ortaya çıkabilecek bellek değişikliklerini anlatan bir kitap. Hafızada dalgalanmaya yol açabilen sağlık durumu, tutum ve yaşam tarzıyla ilgili faktörleri açıklayarak bunların etkilerini en aza indirmek için pratik ipuçları veriyor. Klinik nöropsikolog Anne Unkenstein kitabında en son araştırmalara dayanarak, menopozda karşılaşılan hafıza değişikliklerini ele alırken, bunamanın erken dönemlerinde hafızayı desteklemeye yönelik tekniklerin yanı sıra beyin sağlığını koruma amaçlı, kolayca uygulanabilecek öneriler de sunuyor. Hepimiz belleğimizi yönetme konusunda daha başarılı olabiliriz. Unutmadan, sahip olduğunuz en değerli kaynağı, hafızanızı anlamanıza ve geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Okurlar

Kadın% 76.3
Erkek% 23.7
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş

Puan ve İncelemeler

Tümünü Gör
7.710 üzerinden
6 Puan · 2 İnceleme
Reklam
50 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.
©2022 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.26.42