Vegan Sağlık
Murat KınıkoğluVegan Sağlık Gönderileri
Vegan Sağlık kitaplarını, Vegan Sağlık sözleri ve alıntılarını, Vegan Sağlık yazarlarını, Vegan Sağlık yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Unutmayın ki, bütün besinlerin kaynağı güneş ve topraktır. Güneş ve toprağın bize sunduğu bitkisel besinlerde ihtiyacınız olan bütün makro ve mikro besinler fazlasıyla mevcuttur.”
Sayfa 138Kitabı okudu
Pozitif Psikoloji'nin kurucularından ünlü psikiyatr Martin Selligman, mutluluğun insanların sergilediği erdemlere (dürüstlük, vicdan, adalet, merhamet vb) bağlı olduğunu, bir insanın ne kadar çok erdem sergilerse, bir diğer deyimle ne kadar çok erdemli olursa o kadar mutlu olacağını söylemektedir. Bu açıdan bakıldığında vegan bir kişi, duygusu olan canlılara merhamet göstermekte, değil onları yemek ürünlerinden bile faydalanmamak yolunu seçmektedir. Köpeğimin başını okşarken bana sevgiyle bakışı beni mutlu eder, sofraya oturduğumda hayvanların acı çekmesine neden olmadığımı bilmem, kendimle ve bütün dünyayla barışık olmamı sağlar.
Sayfa 90Kitabı okudu
Vegan beslenmenin mutluluk veren etkisi, sebze meyvelerin muhtevasında bulunan moleküllerden çok, "canlılara zarar vermeme" duygusunun insan psikolojisi üzerinde yaptığı olumlu etkiye bağlı olabilir.
Sayfa 80Kitabı okudu
Şunu unutmayalım ki sağlıktaki olumsuz gelişmeler her zaman şikayete neden olmaz ve bazen "ilk şikayet son şikayet olabilir."
Sayfa 46Kitabı okudu